当秋天的脚步走来的时候，我会感慨自己刚刚艰难的走过炎热的夏季，那漫长的三伏天终于过去。早晚舒服的凉风，会让我在被窝里安稳的睡上一晚。这样的时光很难得，这样的睡眠很舒服。很多事情，过去了就是过去了；有些事情，过去了就追不回来了。至于明天如何，谁也无法预料！人生就好比一杯茶，不会苦一辈子，但总会苦一阵子！所以，未来不迎，过往不恋，当下的每一个瞬间其实都是生命的唯一瞬间。或许，我们应该学会去做到活好了当下，才是活好了一生。很久没有运动了，那就活好当下，去运动吧！
结束了一周忙碌的“奔波”，迎来了可以休整的完美周日。昨晚舒服的一觉，让我今天一睁开双眼已经是上午的十点多了，没有那么“艰难”的爬起，只是草率的洗漱后便出门了。跟朋友约好，下午要去打羽毛球，这可是我的弱项啊，好像在常规运动中，羽毛球是我最弱的项目了。但为了下个月的减肥计划，我也需要提前预热一下，便提前答应了朋友的邀约。当然，里面有厉害的，也有我这样的“二五子”手，哈哈，但是无论怎么嗨，我们都玩得特别开心，比起打出多少好球来说，我比较开心的是自己留下了太多的汗水，这些汗水释放了自己的能量，也让自己找回了运动带给人们的激情和快乐。其实，刚开始打了十多分钟后，我的心脏便开始出现不规则的跳动反应，应该是很久没有这么大运动量的运动了，所以一下子打出这样强度的球总归是有些冒险的，没有让自己停下来，只是慢慢的调整呼吸，尝试着让自己进入状态，全身心投入进来，玩也要有个玩的姿态嘛，果然，慢慢适应之后，体能储备虽然不好，但是我的字典里还有“坚持”这个词！很多时候，当我们运动的时候，是会感受到那种运动带给自己的快乐的，当然，运动之后可以及时补充水分，但尽量不要暴饮暴食！不对，不能是“尽量”，而是绝对不可以暴饮暴食！老实说，今天的状态还可以，虽然在左脚有伤的情况下打出很多我自己都想象不到的球也是挺嗨的一件事，哈哈！不过，上午下楼的时候，走起路来连脚都不敢着地，到单位取了点儿装备，给自己的左脚做了好几层护备，才可以慢慢适应！可当运动的时候，就完全感觉不到疼痛了，运动总是给人带来无限的可能！
明天又要开始新的征程，希望用美好的状态将八月圆满的画上句号，加油！困了，累了，看看《偶像来了》，笑一笑，十年少！
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