九月第三天，一上班，情绪突然失控，哭的稀里哗啦的！除了看电影，我几乎已经感觉不到自己还会流泪呢！不知道怎么回事，就是突然之间特别的委屈，特别的难受！我只是个普通人，我也需要偶尔释放一下，也许是压抑得太久的原因了吧！每次遇到问题，我都很坦然的面对和接受，但是我越是这样，我就觉得我活的越来越没有自我。自从到这个单位工作之后，我的工作量就与日俱增，而且三年来，来来往往的新人一个又一个，真是那句话，多干多错，少干少错！虽然干了这么多摊工作，我却还算任劳任怨，总觉得都已经干了，索性就别有什么怨言了！可越是这样，我的工作量就越来越多，而且经常让我干些无用功！很多人都觉得我一天挺潇洒的，其中的辛酸或许只有我自己才知道！我不奢求别人的理解，我只是想在这么一瞬间，让自己的情绪得以宣泄和释放！早上，见到了很久没见的老同学、老朋友，一句“看着你现在的样子我很心痛”，让我紧绷的神经迅速瓦解，好像很久没有人跟我说过这样的话了，甚至连父母亲人都没有跟我说过这样的话，我也不会在他们面前表现得过于脆弱，我总觉得我自己能够搞得定，什么都OK，但是其实呢，我只是把所有的烦恼和幽怨都一次又一次的填埋在心里，可我的心就算很大，也有盛满的一天，终于，我绷不住了，头很疼，心很乱，根本稳定不下来自己的情绪！我不想让别人看到自己的软弱，过去的我一直都很软弱，自从上大学之后，开始学会如何坚强，如何保护自己，不让别人欺负，也经常能够让自己学着站在别人的角度去想问题，经常性的忽略自我，受点委屈，就当是锻炼，一来二去，哪怕是朋友的出卖都让我觉得无所谓，也许人家有难言之隐呢？虽然在开始的时候会很生气，不过事情过去了也就淡忘了！不想再去提起不开心的事情！每个人都有每个人对待情绪问题不同的处理方式，我的处理方式分人、分事，有的人、有的事我可以一上来就摆开架势跟人之间干，但是有的人、有的事我就必须压抑自己的情绪，甚至还要微笑的去面对人生，也许就是这样，让自己无论是生活还是工作都让我十分的不痛快！或许，我真的很失败，我不是怀疑自己，我只是肯定自己的不足，忽然之间，我感觉我自己没有一样可以做得好的！我该如何的去管理情绪呢？或许每次遇到问题，我都有博客这个平台让我发泄，但是今天，我彻底的否定了我自己...