昨晚11点前，由于心热，果断决定冲冲凉水澡，于是乎，就在洗完的那一刻，不幸发生了，突然间瘫倒在地，左肩和颈椎钻心的疼，一下子记忆把我带回到去年的8月24日，那天也是这样疼法，疼得我都没办法倒下、睡觉。最后没办法，只能自己用红花油揉揉，有的地方也够不到，只能将就将就，还好昨晚睡着了。虽然没有上次那么严重，可我也特别的着急，因为明天如果不见好的话，后天会影响到我大连之行的，所以我特别的紧张。其实，对于我这样常坐办公室的人来说，颈椎病就好象职业病一样，其实我也知道干一会就要活动一下，可有时真的想不起来，总是拿自己的身体不当回事，于是乎慢慢就落病了。
其实现在的人对自己的身体通常都漠不关心，如果不是特别的难受，很难去看医生。就这样才忽略了自身的健康。有病也愿意去医生看，宁可干挺着，一来二去，病就攒下了。还有，为什么现在的人这么容易发胖，就是因为不爱运动，吃完就在那一坐，每天不断重复同样的生活，这种生活习惯其实是非常不好的，我就是个例子，如果一段时间不打球了，慢慢也就不爱动弹了，吃完饭就睡觉，所以我才在短时间内胖到了194斤，要不是我有坚持的毅力，每天坚持走10公里路，哪有一个月的时间，减下去34斤的惊人能力啊，哈哈，现在正好卡到160了，以后要控制控制再控制，如果能把肚子上的肉也减下去点的话，那我就更加的开心了！不过，我这个人是很容易满足的，只要见成效我就很高兴了，毕竟人生在世，还是充满希望的好。
今天的气温比昨天又所升高，唉，真没想到今年的天气还是蛮正常的，虽然春天的时间还是很短，夏天来得也是挺早的。不过，就是因为这样的天气变化，热的我有些发昏，昨晚才在睡前合计冲个凉水澡呢，谁成想，唉，失败了，把自己弄成这个样子，将周六大连之行蒙上了一层阴影，现在还在恢复阶段，刚刚同事帮我推拿了一下，看那手法倒是似模似样的，自身感觉也好多了。其实就是有点行动不便，比起去年那次强多了呢！不过，同事说很大可能就是风湿，建议我拔拔罐子，可能效果会好一些，唉，谁成想啊，早知道昨晚洗什么冷水澡啊，吃两串冰果不就完了嘛～
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