经历了颈椎、肩伤等伤病以及各种繁忙的工作后，终于赶上了一个难得的清闲工作日。我也没有白白虚度光阴，而是充分利用好了这一天！并且，在中午的时候跟二哥打了两场乒乓球，下午又参加了排球的训练，虽然我昨天说了凡事以健康为主，绝不勉强自己，好在今天伤势恢复状况良好，而且打得开心，训练进行的也很顺利，总之今天真的一切OK！
中午吃过午饭之后，回来跟二哥打了两场乒乓球，一胜一负的战绩在我看来已经算是非常不错了，特别是首场球，我和二哥都在互相找手感和状态，毕竟能有将近两个月没有碰过球拍了，所以开始的时候甚至连发球都有些跑偏，一上来虽然每局都是我先取得两分的领先优势，可转瞬间我便输掉了前两局的较量，第三局开始，利用节奏上的变化、发球旋转以及落点上的变化，逐渐增加了接发球直接抢攻的概率，于是连扳两局，将比分扳成2：2平，不过二哥毕竟经验老道，他利用我的几个失误以及抢攻，在第五局玄素取得领先，此时我已经基本放弃了这局球，专心计划第六局的球，于是草草的输掉了第五局，总比分2：3落后。第六局一上来的几次失误，让我又以大比分落后，背水一战的我，挽救了3个赛点之后，以8：11输掉第六局，将第一场七局四胜制的比赛结果定格在了2：4。复出之后的首场比赛打成这样，我已经很满足了，毕竟跟二哥之前的几次交手中，我都没能从他手里抢下一场胜利，甚至是一局球。由于时间的关系，我们只能再打一场五局三胜制的比赛，这一次我调整好状态，特别是心态放的非常的平和，不急不躁，反而二哥却因为几次失误让我轻松拿下首局，不过比赛就是这样，转眼间我便连丢两局，反而以1：2落后，第四局在关键时刻不手软，艰难的拿下后将比赛带入到决胜局。决胜局竞争的也是很激烈的，似然一直处于落后三分的情况，不过我由始至终都没有放弃过，特别是7：10落后时，被对手拿到3个赛点的时候，不慌不忙，镇定自若的挽救了三个赛点，将比分扳成10平，之后再丢一分，第四个赛点的时候我也没有放弃，最终以13：11实现了华丽的逆转，赢下了这场球，顺便也提升了一下自信。毕竟，我和二哥的球路还是有些相克的。
打乒乓球其实是为了下午的排球训练提前做下热身，至于颈椎的伤痛，虽然还是有点，但已经不重要了。就是想去提前适应一下，还是找球感，因为排球扔的时间太长了，三年没打过了！今天的训练主要还是以发球，接一传为主，我的一传不是很稳定，发球的感觉也没能找回来，练了两课时后，体能又出现了问题，看来还得歇歇乏，果断的退出训练，坐到一旁观看。看来，在我心里，“健康第一”这四个字还是没能忘记的！
每天打打球，运动运动七十蛮好的，整天坐在电脑前，身体受得了，精神都受不了，而且伤愈后的付出总是很艰难的，就看自己的坚持和毅力了，在这一点上我丝毫不会担心！因为我的耐心和坚持连我自己都佩服啊～真的！
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