假日思索
(2011-06-11 13:49:41)
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情绪管理思索 |
今天天气不错,不冷也不热,一觉睡到日出三竿,感觉十分的惬意。一直都特别喜欢周末的美好时光!至少这周没有婚礼去跑,所以还是感觉蛮轻松的。终于可以不再周末起大早了,对我来说已经算是很不错的一件事情了。结束了一周的忙碌工作之后,开始了一个算是很轻松的小假期。躺在床上,看着动画片,吃着我最爱的樱桃,一切都感觉那么的舒适和美好,窗外没有过多的喧嚣,很安静,非常有助于休息!我也希望可以通过这样一个完美的周末,可以让自己紧张的神经得以松弛下来,以备下周繁琐的工作!
一周以来,自我情绪的规划还是蛮不错的,工作有得有失,其实跟人生是一个道理,得失之间,我们如何管理好自己的心态和情绪,是很重要的一件事情,至少对以后的成长还是有所帮助的。在这一点上,我一直在摸着石头过河,不断的犯错,不断的总结,不断的摸索,当然,也不断的在进步。我能够看到自己成长的一面,进步的一面;也能够看到自己不足的一面,需要改进的地方。不要觉得自己是神,不可以用、生气,不可以有脾气,只不过生气生在什么地方,比如这件事情到底值不值得去生气,去发火;当然,脾气也是必须得有的,但是这个脾气已经发在什么地方也是有讲究的。一定要容忍自己有犯错的机会,人这辈子,谁敢说自己不犯错,只不过什么错误该犯,什么错误不该犯。年轻的时候压力都蛮大的,如果太计较琐碎的事情,根本难以解脱自己的心魔。不如,心思重,把什么事情都存在心里,使得心脏这个硬盘的载重量越来越大,该释放的就要去释放,存的太多,压力就会越大,这样的话无论是对自己的身体还是精神都不是一件好事。现在慢慢做到改变自我,不求一下子做到改变,这也是不太现实的,慢慢来!不要让情绪主导自己的生活,喜怒都想别人去渲泄,或许这就是缺少平常心的表现吧。我想还是要在执着的同时想开些,对待工作和生活的看法尺度也要大些,高原一些。古语曾经说过:“鄙吝一消,白云亦可赠客。渣滓尽化,明月自来照人!”慢慢去尝试有自己的消化空间和不受干扰的能力,说起来永远都是简单明快的,但做起来确实很难的一件事情,不过路漫漫,我依旧会勇往直前的往前走下去!周末愉快~

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