安娜普尔纳ABC小环线徒步三天攻略

    如果攻略没做好，如果money没带够，如果英语不灵光，还是不要来尼泊尔自由行了。很麻烦，很纠结。特别不能理解的两种人是，一种是用很少钱周游世界，蹭住蹭吃，几近乞丐一样，还到处宣扬。你是来享受生活的，还是来和和生活的？另一种是一句英语不会，见人就用手语，还表现的特happy的。常被人看不起却有着阿Q精神！

   世界十大徒步之一的就是尼泊尔的安娜普尔山环线，如果整个徒步下来，需要18天左右的，但我没这个时间和体能，做了一个ABC小环线的攻略。徒步三天，一个向导一个背夫。第一天上午办理进山证和环保证45美金，之后两天各40美金，125美金，包括了我的三天的手续费，吃饭，喝热水（在山上喝热水是要付费的),住。但不包括wifi费用和山顶看日出的门票费用。

从小山村到山脚下还有很远的距离，因为这个下午要爬3800级台阶和赶山路，吃完饭和休息，所以临时起意租了一辆吉普车，2000尼币，也就是20美金，这一段路不走了，以车代步。

开了一段路就发现真的是租对了，崎岖的山路，坑坑洼洼，很多地方都淹过了车轱辘，居然开了一个多小时，如果徒步的话，今晚就赶不到驻地了。

山上的景色很迷人，给我最大的感受就是，天高，云淡，人少，牲口多。尼泊尔人民很爱洗衣服，无论城市，郊区，无论马路上，地头上，都晾着衣服。而且他们不怕热，在我短袖人字拖的情况下，大多数尼泊尔人都是棉服，毛衣，裤子外面套裙子。

攀爬3800级台阶真的是很枯燥，还好有大马，有小驴，还有牛，羊，猫一路作伴。这些拉东西的马很辛苦，有的台阶和山路，我都要手脚并用的爬上去，而这些驮着重重东西的马儿，在主人的吆喝声中努力的向山上爬去，更有残忍的场面，居然看到一个怀孕很大肚子的马儿拖着重物勉强的上山，又帮不到她，只是眼泪往下流，看着她艰难的上山。

爬山一个小时左右，终于主动歇息了一下，也是导游的意思，看我雄心勃勃的样子，怕一会儿的3800级台阶吃不消。一旦做了下来，心脏还真是突突突的跳的挺欢实。

左一是我的向导bishnu，博卡拉人，他后面的是背夫xila，也是当地人，19岁，已经背夫好几年了。他们分工很明确，向导只管指路，背夫只管挑担。出门前，一定做好功率，带好美金和尼币，各种爬山户外装备，就会安全回到博卡拉的。由于尼泊尔全国都爱停电，更不用提山区了，所以头灯必带，还有登山杖，睡袋，保温杯，对讲机，卫星电话，哨子，速干衣裤，冲锋衣裤，羊毛袜，高帮登山鞋......这些东西都是为了自己的安全和性命的。

沿途有很多卖菜的，你看他们吃得菜菜和我们差不多呢，就是做法不太一样。尼泊尔全国没有农药和工厂，所以吃的东西都是纯天然的，轻放心。

由于安娜普洱山的极度奢望，一个下午在喝了一罐红牛之后很顺利的爬到了今天的暂住地。导游给安排了一个小房子，农家乐的顶层，两面窗户，可看到雪山。看着这熟悉的小花被，有一种坝上农家乐的感觉。今天下午9.56公里。

晚餐很丰盛，但记住的是这种略带咸味的饼。当地人是用右手掰着沾着菜汤吃的。无论是老人还是年轻人儿童，他们还是用右手吃饭的，只有我的向导和我一起吃饭时用的叉子刀子勺子，但背夫在旁边的桌子边吃饭时还是用手的，看我差异的看着他，他不好意思的笑着，我也没敢按动快门。毕竟，尊重别人就是尊重自己！

昨晚睡的很踏实，洗了一个热水澡（煤气的热水器），钻进睡袋，又盖了两个大被子，呼呼呼的睡到天蒙蒙亮，因为有马队经过门口，那铃铛声太美妙了，由远及近，又由近及远。起来后，来到坡下，看着远处的喜马拉雅山，还是激动地喊了一句：“大山，你早！”。

太阳渐渐露出了笑脸，两只小狗不停的打闹，欢愉的不得了。今天是一整天的爬山，祝成功吧。

一会儿要出发上山了，这个承载着我的梦的地方，拥我入怀的地方，就要告一段落了。在这个昨晚香甜如梦的地方，那宽大的屋门，那白色的石墙，居然有神一般的力量吸引着我。呵呵，之后才发现，对讲机的电源插座，眼镜，相机电池都落在了屋子里，之后下山路过此地，疲惫的居然忘了来找，损失惨重啊。

吃过这丰盛的早晨，体力倍增，尤其是在露台上，望着喜马拉雅山吃早饭，太不常见了。太阳暖暖的照过来，嗯，才知道，为什么路上能遇到大批人马来徒步，景致是在太惬意了。去年一年我国来安娜普洱山徒步的有6800人。

在山上任何进嘴的东西都是要付费的，这一壶水，一尺高左右的，要200尼币呢。wifi要100尼币，还特别不稳定。

迎着暖暖的朝阳上山，马上遇到了好事，有个尼泊尔的小学校需要捐钱，毫不犹豫，捐了5美金。这里的孩子很多，上学很不方便，国家还处在极度盆困状态，孩子的未来，比什么都重要，有了良好的教育，才可以谈到尼泊尔的未来。那个小妹妹给我的额头点了红点，还送了我一挑白色的哈达。从成都回北京的时候，行李严重超重，就把哈达留在了酒店了。

这一天的风景真是有山有水有动物，见到了瀑布，湿滑的青苔，小心走下去，散尽了爬山的热气，疲惫也少了许多。

又遇到了最喜欢的马儿。比什么都欣喜，这一上午一直在爬山，又陡又高，有太阳的地方很热，树荫的地方又很冷。

在有吃饭的地方就开始吃饭了，小店的夫妻两个漂亮的不得了，很像是泰国人，而且也很干净。买了可乐，比山下的贵了很多。

中午喝了大蒜汤，momo（就是尼泊尔的饺子），还有春卷。这边点菜的时候是由导游给我拿菜谱的，他用尼文写好再给到厨房，这边的菜菜很少，爱吃土豆，已经点了两次炸薯条了，但上菜之后，bishnu都会告诉我你没点啊？真想用视频录下我刚才点菜的情景，连个土豆都不管饱啊，太狡诈了。

露天吃饭的边上，有个小摊，东西很吸引人，考虑半天没买，还要让挑夫背下山，太残忍了，就买了两个毛线小帽子，又轻又暖和。

我爱晒太阳，尼泊尔人民也爱晒太阳。他们每天都在晒太阳，什么也不干，这点俺就有点不太喜欢了。总之，给我个人感觉就是，懒散，不进取，不付出。

下午走的很爽，导游和挑夫也很高兴，这两日，感觉自己的英语听力和说话都有了很大的提高，遇到任何事情都讲英语来沟通，这样的行程下来，彼此都感到交流顺畅，遇事不慌，且还交流国事，旅游，文化大不同啊。

第二天的爬山马上就要告一段落了，在一个进村的门口，留了影。可能还是不累，平时在家锻炼就比较多的缘故，并不像别的爬山的人儿呼哧带喘的那么厉害。这一路走走停停，三个相机，手机并用，拍片子那个过瘾啊。

沿途会有很多大树根和倒塌的大树，这一片山林里，除了居民和游客，没有任何单位，所以看到的都是几近原始的面貌。

山上的天气变得真快，刚才还是短袖，现在必须抓绒衣了，看后面的天空，马上变天了，而且大约一个小时之后，大雾来了，雨也来了，倘若不是今天落脚早，赶上大雾大雨，可就麻烦了，又冷又看不清，怎么上山？

看看，在屋子里我已经穿上了羽绒服，店家也升上了火，刚洗了个热水澡，但还是没有电，要晚些时候才来。坐在长凳上聊天，打发时间，就学着店家的样子，吹火，让火旺一些。那些大木头都是从山上砍下来的，看着可惜。今天一天徒步15.2公里。

早上四点半就起床了，要去山顶看日出，门票50尼币。山上还有雪呢，等爬上去天还是黑黑的。

等了一个多小时，太阳才露出了笑脸，那一刻时间都静止了，凝固了，遥望着喜马拉雅山脉，与神沐浴在阳光里，感受天的博大情怀。眼泪汪汪的不止我一个吧。这一天半以来，盼望的时刻终于来到了。

太阳，你早！

太阳渐渐升起，我也要和挑夫下上回驻地吃早饭了。还是有点恋恋不舍，明年再来尼泊尔的时候不徒步了，加了5天不丹的行程。

挑夫xila很认真的摆着你玛尼堆，这个很重要，xila也告诉了我，许个愿，摆一块石头吧，而且还帮我找来了两块。xila很淳朴，什么也不要，估计bishinv给他的工钱也不会太多。


今早点了一个尼餐，呵呵，昨天看到挑夫早上吃的这个，很像是油饼啊，今早一尝，味道不错滴，就是油饼。

安娜普尔山很高很壮观，但是今早我就要打道回府了，博卡拉，班迪普洱，加德满都还都在等着我呢。喜马拉雅山，再见了！

愿神保佑我，平安回到博卡拉！


一路的下山，小鸟似的，飞起来似的。很快就走了好几公里了，沿途的风景还是那么的迷人，真不愿走啊，这清新的空气，淳朴的人民，美味的诱惑，多省心的日子。

bishnu总是采花儿给我带，这里最常见的就是大红杜鹃了，bishnu一看就杜鹃花儿，就爬上数，摘了给我带上。

牛牛很乖，妞妞也很乖，慢慢走近他，配合的真好。

小猫又来晒太阳了，不怕人，看到人，就满地打滚儿。

终于走到吊桥了，这说明里山脚下不远了。左膝盖疼的不得了，很想赶快下山回酒店休息。

阳光好好，再留恋也有分离的时候，再舍不得也有离开的时候。安娜普洱山，你不要变了模样。

又见马帮，喜欢。

看看这辛苦的挑夫,山上的饮用水都是这么挑上去的。能不珍惜吗？能不收费吗？

今天的天气又开始变化了，刚才的蓝天白云，瞬间大雨冰雹，幸而已到了山脚下，租车3000尼币（来的时候是2000尼币），回到酒店休息。今天走了29.6公里。

   三天的徒步之后，感概万分，也感谢向导bishnu和背夫xila。沿途其实更看到很多牛人，不用向导和挑夫，自己背着十几斤或是更重的背包爬山，走走停停，而且很多都是徒步6天，18天的，像我这种三天徒步很少的。

   旅行，带给我愉悦的精神，带给我清醒的头脑，能够更明白的考虑问题，能够更清晰的面对问题！旅行，带给我极大的喜悦和安慰！更感谢我的家人，给我这样强壮的体能和健康的情绪！