在贵池区马衙中心小学书法培训的讲稿

青阳县蓉城一小       郑益民

尊敬的马衙中心小学领导及诸位老师：

大家好！

在春光明媚百花盛开的时节，我很荣幸也很高兴来到风光如画的马衙中心小学和各位同仁进行书法教学的交流。马衙中心小学是贵池区农村小学的龙头，是农村小学中最为优秀和令多少教师向往的学校，多年来取得了诸多的成绩和荣誉，声名远扬，我来也是向马衙中心小学的领导和老师学习的，因为你们有一位才善于管理、勇于拼搏的领头雁，有一个团结和谐、奋发图强的领导班子，有一批博学多才、教艺出众的优秀教师，你们的校风、班风、教风和学风有诸多的可圈可点之处，都值得我学习和借鉴，我将把贵校这些长处和优势带回我们蓉城一小咀嚼消化，提高自身素质和能力，让我们在思想上携手共进，共同为祖国的教育事业的发展，作出自己应有的贡献。下面，我根据贵校领导的安排，今天和大家交流一下书法教学。不足之处，敬请各位老师批评指正。

一、书法教育的形势。今年，全国已有248所大学开设了书法专业，我们可以在网上查一下：书法宣传: 教育部：请抓住书法特长生末班车，今年取消体育、奥赛等高考加分而且文化课成绩要求比二本少。中国美院去年对语文成绩已取消了最低限制。江苏省今年颁布了新政策，为解决书法教师紧缺问题，决定从书协会员中选拔人员培训到学校担任书法教师，并解决编制问题。教育部在2017年11月颁布文件：中小学书法教师不得由其他学科教师兼任，师资不足必须到社会上的书法培训机构或书协会员中选拔聘任，工资不得低于其他学科教师。今年中央召开两会，又进一步提出要加强国学教育，认为这是从小学到大学的系统工程，是给孩子们打底色，固根本，铸灵魂的工程，是不可忽缺的。

我去年暑假参加了教育部委托中国书协在湖南长沙举办的书法国培活动（去年池州市第一线上的教师只有两个指标，一个是石台的，一个是青阳的）。下面，请老师们看三个课件。这是三位教授制作的，也许对我们认识和了解书法的重要性及其教学方法也所裨益。

二、学习书法的意义和好处：

（1）学习书法，养成专心致志的习惯。学习书法是一项练心的活动，实践证明，写字最能端正学习态度，能使人心静下来，改掉注意力不集中的毛病，逐步祛除心浮气躁的习惯，达到心、眼、手、全身之力的高度“统一”，也就是“精气神”合一的境界，从而在学习和工作上专心致志，全神贯注，提高学习和工作的效果。医学界证明，书法可以治疗心理毛病，因为它可以放松心情，排除杂念，使人进入忘我状态，从而提高学习和工作的效果，诸葛亮说：“学须静也，非静无以成学”。当代著名作家贾平凹也说：“静是做学问的最高境界”。所以，书法界有这样几句话：写字端正态度，态度决定效果，态度决定命运，态度决定一切。既然学习书法，能提高学习和工作的效果，我们何乐而不为呢？

（2）学习书法，可以长寿。学习书法，调和气血，平静情绪，有益健康，延年益寿。老师们可以在网上查看一下，书法家是最长寿的职业。医学专家研究结论表明，在可使人长寿的二十种职业中，书法名列榜首。从古到今的书法家大多都是高寿，从汉代至清代，这个在人类平均寿命25岁至40岁的时代，著名书法家们的平均寿命约80岁，例如，唐代的柳公权87岁，欧阳询84岁，虞世南80岁；其后的文征明89岁，梁同书92岁，翁同和85岁。从清末到新中国成立之前，当时人类平均年龄为40岁至62岁，著名书法家们平均寿命88岁；进入现代、当代，著名书法家们平均寿命已经超过90岁，例如齐白石、黄宾虹、何香凝、章士钊、舒同、沙孟海、启功等均享寿90岁以上，朱屺瞻、苏局仙、孙墨佛等更上了百岁高寿。

（3）学习书法，享受愉快。写好了字，被亲友们索取张挂，一幅作品，赏心悦目，美化环境，浓厚文化氛围，提高文化品位，人见人赞，生活中处处充满了阳光和鲜花，何乐而不为？

（4）学习书法，成为职业。由于国家重视了国学，大中小学都开设了书法课，一时书法教师奇缺。如我县这么多学校，只有我一人专职教书法。许多学校的书法课都成了聋子的耳朵——配相。现在，博物馆、图书馆、展览馆以及相关网站都缺少书法人才。今年，全国已有200多所大学开设了书法专业，而且文化课成绩要求比二本少200多分。中国美院今年对语文成绩已取消了最低限制。江苏省今年颁布了新政策，为解决书法教师紧缺问题，决定从书协会员中选拔人员培训到学校担任书法教师，并解决编制问题。教育部在2017年11月颁布文件：中小学书法教师不得由其他学科教师兼任，师资不足必须到社会上的书法培训机构或书协会员中选拔聘任，工资不得低于其他学科教师。

（5）学习书法，受人尊敬。字是一个人的名片，爱好书法的人修身养性，与懒惰告别，和勤学结缘，学识才华和思想修养都比较高，极少低级趣味以至于违法乱纪犯错误，在社会上名声很好，很受尊重，他们在人们心目中的地位和在当地的社会地位都相对比较高。

学习书法的好处还有很多，如年轻教师学了书法，可以做自己孩子的老师，让孩子书香第先识文墨，赢在起跑线上，提高孩子的自信心，让孩子享受学习的快乐，这比什么都重要，何乐而不为呢？总之，学习书法有百利而无一弊，何乐而不为呢？

三、学习书法的方法。顾名思义，书法就是书写的方法、法则，只有遵循书写的方法和法则，才能把字写得具有艺术性。写字不一定具有艺术性，但书法必须有艺术性。只有把字写好了，才能去追求艺术性。因为时间关系，今天简要地讲一下硬笔字、毛笔字、和粉笔字。

这三种字的关系是，毛笔字已经有2000多年的历史，相传是秦朝监督修筑万里长城的将军蒙恬首创。粉笔字也有1000多年的历史，开始是由木炭书写，到了公元400多年的时候，发明了粉笔。钢笔是19世纪初由美国人发明的，从改进成熟到普及使用到现在也只有100多年的历史，所以，他们三者的关系可以打个比方，毛笔字是老子，粉笔字和硬笔字分别是儿子和孙子。所以，要想把硬笔字写到高境界，就必须懂得毛笔书法，因为硬笔字是从毛笔字脱胎而来的，必须照毛笔字帖去练才能写出高水平的硬笔字。事实也如此，所有的硬笔书法家，他们的毛笔书法水平都相当高。

学习书法必须临帖，临帖是学书的不二法门。

书法界有这样一名俗语，练字不练帖，到老不合格。为什么这样说，因为从古代流传下来的碑帖，都是经过大浪淘沙出来的艺术精品，我们可以从中学到笔法，字法，墨法，章法，境界，学识和精神，可谓取之不尽，用之不竭。

有的教师会说，临什么帖？这要看每个人的审美观，每个人的喜好。有一句耳熟能详的名句“取法乎上，仅得其中，取法乎中，仅得其下”，意思是说，取法的帖水平高，你也只能达到中等的水平，如果取法的帖本身只有中等水平，那你只能在下等水平徘徊了。所以，你选的帖必须是公认的名帖。

当然，这是指有一定的书法基础的，对于初学书法的人来说，还是由浅入深的好，因为难度太大，学不进去，会挫伤人的积极性。可以先取近代的墨迹帖学习比较好，因为下笔，行笔和收笔都能看得一清而楚。如果一开始就学碑帖，字迹模糊，凭猜测而写，往往误入歧途，养成错误习惯，以后很难纠正。

学习书法，可以软硬兼施，软笔其实是指毛笔书法，硬笔一般指笔尖是硬质的笔，如钢笔，中性笔，竹笔等。可以用硬笔学习毛笔碑帖，也可以先学毛笔，再学硬笔，同时学习更好。当然，首先要把字写好，然后才能谈得上学习书法。也就是先把单字写好，才能去写作品，因为作品比单字复杂得多。

写字与书法是两个不同的概念，写字是基础，书法是把字写得具有艺术性，它包含了丰富的内容，简言之，就是把字写得具有艺术性，令人赏心悦目，令人想象，充满了情感。鲁迅先生所说：“书法不是绘画，却具有画的美感；书法不是舞蹈，却具有舞蹈的节奏；书法不是音乐，却具有音乐的旋律。”这些，必须达到一定境界后，再去慢慢体会。

学习书法从哪种字体入手？

关于这一点，书法界没有定论，但从一些成功的书家经历来看，其实不管从哪种字体入手，都是可以的，可以说“条条大路通罗马”，不是“自古华山一条道”，从汉字的演变来看，最早的是篆书，然后发展到隶书，再发展到章草，又进一步发展到草书，草书再发展到楷书和行书，楷书和行书几乎是同时出现的。所以，有人说，一定要先学楷书再学其他字体，这话就未必正确。以我看，从篆书起步，再学隶书，再学楷书，然后学行书和草书，是最能成大器的路子，像我从小得不到行家指点，就走了许多的弯路。

怎样临帖进步快？三个字——少而精，无论是笔画，还是结构，都力求形似到位，在临准的基础上增加新字，否则“贪多嚼不烂”，事倍功半。我的经验是临了一个字后，不要急于临下一个字，应当将临的字和帖上的字对比一下，从四个方面进行对比，比位置，比笔画，比结构，比角度，笔画怎么比？就是看下笔的角度和方向是否一致，下笔的轻重和形成的粗细是否一样，在比的时候，把不像的地方用笔画出来，把它改成正确的模样，这样，就对不像的地方有了深刻的印象，心里也明白如何写得像了，然后，再重新临这个字，如此循环反复，能很快地临像，比直接看一笔写一笔效果来得快，更比通临来得快。我总是教学生相互查看，反复比较，然后反复写一幅作品，一则学生易于背临，二则练熟了就可以投稿、参赛，短时间内可出成果，易于提高学习的积极性。如我们池州市举办临帖展，有的人练了几十年，参加临帖展选不上，有的人就练了一两年，就选上了，为什么？方法不一样。其次就是软硬同步练，两手都要抓，即毛笔字和硬笔字都要抓紧练好。爱好书法的人都知道，硬笔书法和毛笔书法同步练一种字体，进步非常快。练毛笔书法可以增强硬笔书法的韵味，练硬笔书法可记忆毛笔书法的结构。无论是练毛笔书法，还是练硬笔书法，都要严格要求，力求像，力求准。我在教学生的时候，总是先教学生写毛笔字，然后接着教硬笔字，其一结构是完全一样的，省时；其二学生在写硬笔字时，追求“硬笔字毛笔化”，许多学生的硬笔字进步非常快，二、三年级的学生就能把一撇一捺写得像模像样，嬴得了语文老师的啧啧赞叹。现在不少学生的书法作品都能在省市级乃至全国大赛中获奖。

硬笔书法脱胎于毛笔书法，硬笔字的字帖很多，当今的田英章、林似春，吴玉生，荆霄鹏等都是名家。可以选择学习。如果毛笔字写好了，花两三个月的时间，硬笔字也就能练得像模像样。反之，硬笔字写得相当好，再学毛笔字，还得一笔一画从头学起，但进步也很快。

先讲硬笔字，200８年的时候，我还在青阳县南阳小学任教，该校归属陵阳中心小学，根据领导安排，编写了硬笔字教材，当时整个陵阳镇学生是人手一册，社会反响良好。教材的特点是，教了写法，从笔画到结构以及章法，比较系统地讲解了必须掌握的基础知识和一般规律性。那一年，教育部主管的中国规范汉字书写专业委员会举办第四届全国规范汉字书写大赛，全国19个一等奖，我荣幸名列其中。这个比赛每两年举行一次，2016年举办第八届全国规范汉字书写大赛，毛笔字全国２１个一等奖，我荣幸名列其中第10名。我们县文联还特地给我颁发了1000元奖金。我们一小也获得了全国团体二等奖。根据学校领导安排，我为我们学校少年宫编写了新的硬笔字教材，这本教材在原来基础上作了增删，可以说是作为硬笔书法的入门教材非常恰当，现在用了这个教材的学生王艺、郑琪等同学参加全国及安徽省少儿书法大赛，都获得了一等奖。当然，作为教师，可以参考学习，等你水平提高了，或者目前已经具有一定的水平，已经入门硬笔书法了，就不能再照这本教材练习，必须找一本你喜欢的公认的书法大家的字帖进行练习。

无论毛笔书法，还是硬笔书法，都要掌握汉字书写的基本规律。

    汉字书写基本规律顺口溜

横画稍斜又平行：二、三

多横并列要等距：直、黄

长竖中竖都笔直：中、国

多竖并列要等距：明、册

两侧短竖对称斜：四、中

上宽下窄不忘记：田、口

结构复杂讲穿插：蚂、林                   5

上紧下松是原则：是、要

内紧外松要记牢：图、围

中宫收紧呈放射：紧、徽

左高右低很普遍：明、略

左紧右松很多字：很、放

也有左宽右要窄：剩、都

点竖居中不忘记：童、堂

一撇一捺要开张: 人、合

就像鸟儿在展翅：大、会

书写规律不能忘，
反复实践不忘记。

为了教学生写好硬笔字，我拍了硬笔字楷书教学视频，后来到部队进行授课又拍了硬笔行书等教学视频，现播放供各位老师参考。

再讲一下粉笔字，它也属于硬笔字，因此，它的书写方法和钢笔字书写方法是一样的。有些粉笔的顶端是平面的，就必须将其磨擦成圆锥形，才可书写。否则，笔画之为粗细无法把握。

进行粉笔字练习应从临写优秀的字帖开始，且首先临写楷体。和上面所讲的硬笔字是一样的。下面，我给大家示范一下。

再讲一讲毛笔字。我们池州市采用的是北师大版本的《书法练习指导》，为了方便教学，我也是根据教材安排的进度，拍了视频进行教学，现在也播放给各位老师作个参考。

四、下面谈一谈书法欣赏，随着国家提出弘扬优秀传统文化，坚定文化自信，越来越多的场合都张挂了书法作品，怎样判断和欣赏一幅书法作品呢？简单来说，可从以下五个方面看。第一是神采，古人说“神采为上，形质次之”，这就是说先看第一印象，这幅作品有没有精神，有没有力量，有没有神采，是否写得生动活泼，如果笔力强健，笔势灵动，自然给人一种奋发向上的感染。其二是看章法，也就是整体布局。那么怎样看呢？首先，字与字之间要有呼应，上字与下字之间要有笔势往来的关系，一行字要给人贯气之感，即每个字的重心都在一条看不见的中心线上，不能有一个字偏离，并且兼顾左字与右字的笔画的穿插避让，看上去给人以和谐之美，这些中心线，可以是直线，可以是摆动的曲线。但都要给人自然和谐之感。其次，行与行之间距离要基本相等，不能或宽或窄，而且行行贯气。这是指行草书作品。楷书、隶书和篆书作品就不一样了，这些作品的字在格子中无论是“横列竖行”，似乎都有一条看不见的中心线在每个字的重心处笔直地穿过，要求横成列竖成行比较好，也可以横无行，但竖要有列。行草书整幅作品中的水平，垂直、倾斜、曲和折的线条，相互要有适当的配合，一行中的中心线可以是直线，也可以是摆动的曲线。但在纵横交错之中要能和而不同，违而不犯，不平正而平衡，平衡中寓变化。再者，还要注意墨的浓淡及笔画的粗细的统一。但楷书、隶书和篆书作品又不一样了，它不要求墨有多大的变化。比方说，写硬笔楷书，钢笔刚上墨水时，墨浓；到快写干时，墨淡。因此，在创作之前，就要检查一下墨水，倘墨少时开笔，写到中途又上水，则墨的浓淡不一，笔画粗细不一，结果前功尽弃。所以，我们在创作作品时，不能不在开笔之前就要作好墨水的检查。同时，通篇字的大小要给人相等的感觉，古人说：“一点为一字之规，一字乃通篇之准。”如果开头的字写得大，后面的字写得小，或者反之，那么就不会给人以统一、和谐之美了。

第三看造型，也就是字的结构，如果说字的精神是一个人的气质，那么一个字的造型就是一个人的身体，人的身体看五官和身材，一个字的字体看笔画和结构，造型美，给人美的享受。造型独特，与从不同，但又符合法度，就是一种创造的美。当大则大，当小则小，如果把该小的部分写大了，或该大的部分写小了，那么，比例失调，字就写得难看。古人说，“密不透风，疏可走马”“增之一分过长，减之一分过短”，“雄伟如壮士舞剑，安祥若忠厚长者”，这都是讲结字的妙处，需要我们在实践中渐渐感悟。

第四，看用笔，就是看笔法，一幅好的作品首先其笔画是规范的。所谓规范，就是笔画书写符合起笔、行笔、收笔的规律。字是由笔画组成的，就如我们前面所说的“如果把一个字比作一个人，那么笔画就是人的五官（即眼、耳、鼻、舌、口）。显然，一个人长得美不美，五官是极其重要的方面。我们要想把字写好，就务必要把笔画写美。晋朝汪挺《书法粹言》载其论书：‘一点失所，若美人之病一目；一画失节，如壮士之折一肱。’意思是说，如果一个字的结构造型很美，而其中的一点写得不美或不在恰当的位置，就像一个美人的眼睛瞎了；而如果一个笔画写得不符合要求，就如一个健壮的武士断了一条臂膀。因此可见，把笔画写好多么重要。”越是细枝末节地方的笔画越要写好，俗语道“细微之处见功夫”，所以，要下功夫练好，基本功就体现在这些方面。

第五，看墨法，墨法分浓与淡，枯与润，涩与畅，虚与实，在一幅作品中，必须安排得自然，得体，给人“清水出芙蓉，天然去雕饰”的感觉。鲁迅先生所说：“书法不是绘画，却具有画的美感；书法不是舞蹈，却具有舞蹈的节奏；书法不是音乐，却具有音乐的旋律。”

好的书法作品，令人产生无限的遐想，令人精神振奋，情思飞扬，魂牵梦萦，给人无穷的回味。

结束语：俗话说，字无百日功，写好字不是一朝一夕的事，必须持之以恒地照帖练习，书法界有一句众所周知的名言：提笔即是练字时。所以讲，要有认真的态度，心里要想着你要写的字，你的进步就快，我们只有写出一手好字，才能成为学生的活字帖。

谢谢大家。