我觉得自己在修身养性的修炼中有了一点进步。遇到事情，会告诉自己不要害怕不要着急；和别人说话，会告诉自己没关系只是平等的个人在谈事情。我会在乘坐交通工具的时候，练习以前形体课上学到的内容；会在等待的时候，躺在树荫下的木椅上看会天打个盹。虽然还是会被一些繁琐的手续弄的烦躁，但已经可以尽快地平静下来。

    再接再厉，以兹鼓励。