加载中…丰盛的午餐
(2015-07-13 09:04:25)
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分类： 健康饮食 |
平时忙着工作,只有周末有时间下厨,今天是周末,为了让家人能享受美味的大餐我早早的就起床拿着前一天的菜单到菜市场备料.菜单是前一天问他们都想吃些什么,豆豆是肉食的,点的全是肉类,猪脚\鸡翅\鱼.现在这季节海鲜也特别便宜.河虾一斤18元,海虾一斤45元.各买了半斤.一只猪脚,半斤鸡翅.一斤螃蟹脚.另外买了一根大骨,再熬汤.
6点多起来去菜市场,8点回来顺便给豆豆带了早餐,接下来我就开始忙午餐了.猪脚\鸡翅放下去卤,姜葱切好,鱼虾放水里养.骨头放下去熬汤.配菜洗好.忙完9点了.再回去睡了一觉,醒来10点半了.猪脚,鸡翅都好了,骨头汤也熬的差不多了.开始蒸鱼,烫虾和蟹脚.11点半开饭.一桌丰盛的午餐做好了.
怕上火,虾选择了白灼.
鱼清蒸
蟹脚也白灼
猪皮冻是前几天做的.再青椒炒肉片.几个家常小菜.开饭喽!卖菜不咱滴,味道还是不错滴!
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