培养孩子良好的生活习惯

文\莫尼卡

良好的生活习惯是孩子成长过程中的关键因素,那么有规律的作息时间真的十分重要.豆豆自开始上学起,我就给他规定了作息时间.并严格执行.

周一至周五:早上:7:00起床  ; 7:20离家上学校

中午:留学校吃饭

下午:17:20到家做作业(有不会做的作业,做记号);18:30吃晚饭.

晚上:19:00 完成作业(妈妈辅导)

     20:00 进房间读\背课文; 20:30 听英语2遍

     21:00 睡觉

周末作业较多,周五晚上,豆豆需要写一份计划书.我们不参与,完全交给他自主安排.

周六\日:豆豆必须按他的计划,来完成作业.其它时间他自主安排.比如:找同学玩,我就会带他去同学家;去公园或广场玩,我都会陪他去.或呆在家看电视等等.

为什么一定要安排9点就要睡觉呢?因为孩子这个时候正是长身体的时候,充足的睡眠(9-10小时)十分重要,同时也保证了第二天的精神状态,提高学习效率.当然这对孩子的健康也是非常有利的.其实,像豆豆这年纪的孩子,他还不会重视自己的身体健康问题,主要是家长的监管.其实平时放学后有两个小时左右完成老师安排的作业应该是已经足够的了.关键是要养成专心做作业的习惯.做作业时间太长,效果大都不会太好.规定孩子做作业时是不能超过两小时,孩子自己能做多少就做多少,做不完也不能再做,其实有了这个规定,一般的孩子两个小时内基本都能完成.当然豆豆写字比较快,一般都能完成.

豆豆一个同学,他妈妈就是这样要求孩子的.听他妈妈说,起初这孩子写字很慢,另外特容易分心.做一会作业,就要起来走动,玩点什么.很不专心.后来给他儿子设立作业完成时间表.并买了闹钟,到点不管作业有没有作完,他妈妈就不让他再做了,如果没做完,孩子第二天上学肯定会受到老师的批评.孩子会紧张,为不犯同样的错误,很快就会跟上妈妈所规定的时间.

周五\周六晚,让豆豆彻底的放松.他可以看电视,上网更新博文,或玩小游戏.只要11点前睡就行了,周六\日早上让他睡到自然醒.每个人一定要有给自己身体放假的时间,长期过度紧张对身体的伤害是不可估量的,尤其对一个正在发育\成长中的孩子来说,早期伤害的后果更是不堪设想.

豆豆相当某些孩子来说,他是幸福的,现在有的家长从幼儿园开始把孩子周末的时间都排得满满的.美其名日,不能让自己的孩子输在起跑线上,而实际一是抱着孩子帮孩子跑.当你抱不动也跑不动要把孩子放下来让他自己跑的时候,如果你跟他说:你看现在你已经是在别人前面了.快跑,要不然就会被他们追过去,就会落后的.而孩子却会跟你说:我怎么才能跑起来呀?因为以前都是你抱着他跑的,所以还没学会自己跑!到那时候,孩子两眼发直呆呆地站在那里看着你,又该怎么办呢?

豆豆周末或课后没有报任何的兴趣班,他是个十足的"懒孩子".他不想学,我也不逼着他.希望能留给他一个愉快的童年吧!