加载中…让宝宝健康渡过炎热的夏季
(2011-09-16 07:17:54)
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预防中心系统效率宝宝健康莫尼卡亲子教育育儿 |
分类： 健康饮食 |
美国医学协会最近指出，由于孩子自身的降温系统效率不高，降低了他们通过汗液散热的能力，而且和成年人一样，孩子们即使在锻炼期间失去很多水分，也不会主动去补充足够的水，因此在夏季，父母应格外注意给孩子降温。
如果孩子缺水的话，他们比成年人更容易发生热抽筋，情形严重者会轻度中暑。甚至危及生命、
1）如果孩子发生热抽筋，最好将孩子带到凉爽的地方，按摩孩子痉挛的肌肉，同时给予适量的水。这些方法通常可以减轻孩子的热抽筋。
2）轻度中暑的症状有脱水，疲劳，虚弱，恶心以及冒冷汗等。专家建议，一旦发现孩子出现轻度中暑的情况，父母最好通过洗澡和淋浴的方法为孩子达到降温效果。同时鼓励孩子多喝水。
3）如果孩子虚弱得不能吃东西和喝水，显得迷迷糊糊体温上升。就有可能发展成中暑。美国疾病控制与预防中心的专家告诉父母，一旦发现以上情况，就要及时送孩子到医院治疗。
专家提醒父母，就大孩子进行身体活动之前，期间或活动结束后，让他们补充水分，因为当他感到渴的时候，他的身体可能已经脱水了。对那些更小的孩子来说，父母要加倍注意，美国疾病控制与预防中心特别提醒，夏季不要把孩子独自留在汽车里及一些温度太商的地方。
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