新手妈妈如何为宝宝营造好环境

文、莫尼卡

干爽屁屁摸摸操

最近网络非常流行的“干爽屁屁摸摸操”我细细琢磨了一下，觉得非常实用。它是通过家长对宝宝以按摩、触摸、手脚活动的方式，及早的了解孩子健康情况。整个摸摸操孩子都可以在玩乐享受中度过。希望这套操能帮上更多的妈妈们。

我再稍微解释一下这个干爽屁屁摸摸操吧。

其中

清早起来瞧宝宝

摸脸抚触观表情

拍拍小手互交叉

轻轻揉揉小脚丫

摸摸宝宝小屁股

这些都是妈妈早上在宝宝醒来后需要做的动作，捏脸、拍手、揉脚、摸屁股都是为了观察宝宝接下来的反应。如果宝宝是下面的反应，就证明宝宝昨晚睡得不错。

两眼有神咪咪笑

活泼轻逗爱踢闹

屁屁干爽有弹性

证明宝宝睡得好

如果宝宝是这样的反应，妈妈可要提高警惕啦。

懒懒散散没精神

脾气暴躁无表情

屁屁粘粘湿呼呼

宝宝可能没睡好

所以说这套七字摸摸诀，能够帮助妈妈快速判断宝宝醒后的反应，最终的目标就是整晚无夜醒，一觉能睡足10小时。

干爽屁屁摸摸操

爸爸妈妈每日做

确保整晚无夜醒

一觉能睡十小时

宝宝快乐开怀笑

这套干爽屁屁摸摸操，其实我也是在不断与宝宝的互动中摸索出来的，其中吸取了被动操的部分姿势，这些简单的动作都能够让妈妈快速与宝宝形成交流，并发现宝宝的精神状态，皮肤状态。及时找出睡不好的原因，早些对症下药。