逢年过节，宝宝饮食不放任

昨天送豆豆上学出门的时候遇到楼下李姐，李姐家的宝宝毛毛三岁了，最近总是便便干爱哭闹不好好睡觉、还不爱吃饭，好几天了也不见好。眼看要过年了，李姐最近有点烦恼。往年豆豆也曾有过类似的状况，每次都要好久才能好，我告诉李姐，毛毛应该是上火了。

回想豆豆三四岁的时候，爱动闲不住。逢年过节我和豆爸忙里忙外，也没时间仔细的看着他，尤其是过年家里准备的好吃的又多，豆豆总爱东吃吃，西闻闻的，稍稍不注意就会出现便便干拉不出、还总爱哭闹不好好睡觉。一开始也没在意，时间长了不见好，就带豆豆看医生，医生说豆豆是上火了。

关于宝宝上火，我也在网上查了查，网上给出的主要症状是：大便干，小便黄；口舌生疮、有口气、口腔异味、口腔溃疡；睡不香、眼屎；舌苔厚、湿疹 ；消化不良；抵抗力下降，易患感冒等……都怪我平时对这些注意不够，害的豆豆难受，我心里也不舒服。

后来医生推荐了三公仔小儿七星茶，说里面的中药成分薏苡仁能清热利尿，还含有山楂、稻芽，可以消食健脾、帮助消化。果然豆豆服用了几天，上火的症状好了，既能吃又好动了……但是为了不让豆豆再受上火的苦，我特意查了下宝宝上火的原因，原来是我之前太不注意豆豆的饮食吃的太多，豆豆又不吸收，食积发热导致的，那该怎么预防上火呢？

 因此，我去请教了医生，医生说宝宝的消化系统还没有发育完全，加上本身体质热，逢年过节吃的太多不能完全吸收引起了食积热，导致宝宝上火。原来是豆豆之前吃的太多的原因啊。我又向医生打听了怎么预防上火，医生告诉我最好能控制宝宝的饮食，不要吃无节制的吃，最好只吃正餐，少吃热量高的食物，多吃水果蔬菜，多喝水。

之后的这几年，每到逢年过节我一直注意豆豆的饮食，再三叮嘱他不要乱吃，诱惑他好吃的都在后头，先吃饱了后面可就吃不到了。其实，一过节真是色彩缤纷，看着外面装扮的氛围不想过节都不行。春节这么重大的节日在我们的心目中一年就一次，所以向来很隆重，好吃的都上架。我和豆爸都忍不住，更别说豆豆了。所以饮食控制总是失败，稍不注意又出现上火问题，还好三公仔小儿七星茶有预防和治疗宝宝上火的药效，于是逢年过节前我都给豆豆喝上几袋，果然这几年春节前后豆豆一直很健康，再也没有上火。

当然我也把三公仔小儿七星茶介绍给了李姐，这眼看要过年了，毛毛要快快好起来啊。