爱运动的孩子更聪明

图文/莫尼卡

爱运动的孩子更聪明，你相信这话吗？其实科学研究早已证明，保持健康体重的关键是吃、动平衡。肥胖的物质基础是过多的热量。不论热量来自哪种食物，只要超过身体各种活动燃烧的热量，多余的就会变成脂肪在身体里积存下来，造成体重增加。不过，把超重和肥胖单纯地归因于某种食物是一种误导，饮食和运动量之间的平衡才是保持体重的关键，而且是健康生活方式中必不可少的内容

具有身体运动智能是指孩子具有协调肌肉动作，举止优美而恰当，能合理精确地使用他们的身体和其他物品的能力。在古代身体和心灵受到同样的重视。古希腊人将体操视为锻炼心智的重要方法。但在中世纪人们却以抑制肉体的欲望作为追求精神的手段，十八世纪启蒙运动后期的思想家则完全重视心智，法国笛卡尔提出"我思故我在"。多元智能为弥合身心之间的鸿沟提出了身体运动智能。有意义的体能活动本身就是一种智慧。它包括两种主要的能力：一是擅于以技巧控制自身的动作，就是运动员、舞蹈家所表现出的智慧;二是擅于以技巧控制自身以外的物体，如画家、雕塑家等人所拥有的智慧。

　　具有身体运动智能是指孩子具有协调肌肉动作，举止优美而恰当，能合理精确地使用他们的身体和其他物品的能力。它主要是指孩子具有操作事物的技巧。幼儿身体运动能力的发展，就是满足幼儿对运动的欲望与兴趣，从热中于自己觉行有趣的活动中，尽兴的玩，从活动中提高能力，促进健康。因此在父母与孩子平时的相处嬉闹中蕴藏着许多运动能力训练的契机。

雨后的今天空气特别清新，阳光明媚。吃过早餐我上网查资料，豆豆刚在外在玩玩具。一会听豆豆在叫我。哦原来他说好久没有舒缓筋骨了，想约我到楼下草地上踢球。GOOD！这可是非常好的建议。好久没运动了，感觉腰身又长圈了。我马上盖上电脑换好鞋跟豆豆下楼了。

要命的是下楼时候我们都忘了换短袖。没踢一会就汗流满面了。太久没运动了，我手脚都酸痛酸痛的，可豆豆兴致挺高了，说给我休息五分钟，他自个再练练球技。趁休息了功夫我快速抓拍了几张照片。豆豆一直不爱拍照，每次只能偷偷抓拍。

陪豆豆踢了一个半小时的球，气都快喘不过来了。看看时间也不早了赶紧跟豆豆喊暂停，下午我们再继续。

豆豆踢球的姿势够酷的，我们在一起踢球没有战争只有快乐

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