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孩子的睡姿是否会影响健康？（亲子博客推荐）
(2010-10-15 13:33:19)
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睡姿血红蛋白孩子的睡姿是否会影响健康莫尼卡原创家庭与孩子亲子 |
分类： 育儿交流 |
孩子的睡姿是否会影响健康？
文/莫尼卡
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孩子呱呱落地那一刻起，家长们就把孩子视为生命最重要的一部份，无微不至的珂护着关爱的这棵小树直至茁壮成长成撑天大树。我们都知道，能吃能睡的孩子长的相对会壮些。这不，昨天，好友梨花跟我诉说起她的心烦事了。
图片源于网络
梨花物语：你好，我想问一下俺家宝宝老是趴得平平睡觉会不会影响成长啊！；我家宝宝好难带，半夜总是要醒过来，眼睛没睁开一直哭个不停，有时候要醒来两三个小时候才睡，而且晚上很难睡，怎么哄都不睡；那要怎么办啊，总是这样也不是办法，就是吃得再好也没用；说实话，因为呆在农村，我感觉小孩都特别的皮，有时候出去外面走走，坏习惯学一了大堆，想把他关在家里，可是就是关不住。还有啊，我觉得宝宝个子不高耶，我怕以后个子不高，现在要不要做些什么啊！我家的宝宝现在才一岁四个月呢
看得出这位妈妈心情是挺着急的，对于她的提问我作了详细的解说，当然，我的回复只是我个人的观点。
首先，孩子的睡姿是否会影响健康？答：睡姿只是个人的喜好，不管大人小孩都会出现趴着睡这种睡姿，比如我自己也老喜欢趴着睡，总感觉这样睡比较舒服，只要睡的舒服睡眠质量肯定会好。另外，趴着睡能提高呼吸功效从人体生理解剖角度说，婴儿的胸廓、肺的后侧部较长，俯卧时肺受挤压程度最轻，呼吸时最符合自然规律。有资料表明，婴儿趴着睡时，呼吸效率较高，血红蛋白含氧量与仰卧睡时相比，增加了5%~10%，可见，婴儿趴着睡有其解剖生理上的合理性。
当然，趴着睡也有不好的地方，因为胸口压着呼吸没那么顺畅，特别是婴幼儿还容易引起窒息现象。当然，如果婴儿会由仰卧位转为俯卧位，说明了这个月龄的孩子已能自由地翻身了。婴儿睡觉时总是采取自己最舒服的姿势，如果婴儿觉得趴着睡舒服，又能够自己翻身，就会采取这种姿势。如果家长有过多的顾虑，那么建议孩子睡着后再把他翻过身来，或买个抱枕给孩子抱着睡。抱枕最好是圆柱形的，我家就买了一个。因为豆豆随我都喜欢趴着睡，我也会担心影响他的心脏或出现什么意外，最后给他购买了一个圆柱形的抱枕，长度有1米2，豆豆每天抱着他睡可以用来架脚软棉棉的很舒服，睡的特别香，从此豆豆也告别了趴睡在床板上的习惯。呵呵，因为他现在已经完会趴睡在抱枕上了。
对于，半夜总是醒来，爱哭的问题。从我个人经验获得，1）趴着睡的宝宝胆量都偏小，缺少安全感另外特别怕黑。我家豆豆就是很好的案例。这种情况会随着年龄的增加而改善。当然，也少不了家长平时的配合。例如：晚上睡前不要让孩子玩的过于疯，不要逗他玩的过于开心，还有睡前给孩子听听音乐或给他讲故事舒缓一下他的情绪。另外，孩子睡觉的时候家长可以把手放在他胸前，告诉他，不管什么时候你都会保护他让他安心睡觉。再如：平时让孩子多与外面的孩子接触，提高他的社交能力的同时还能锻炼他的胆量。2）宝宝晚上哭，我们要找找原因，比如孩子是不是肚子饿了？是不是肚子不舒服？是不是想大小便。如果这些问题都排除了，那我们要想想白天有没有受过惊吓？受过惊吓的孩子按迷信的说法就是请个法师喊喊解解就可以了。这个我们闽南的老人特别信。
梨花最后的问题，因为呆在农村孩子皮。外出容易学坏而故让孩子呆在家里。我个人认为，调皮淘气的孩子更聪明，我们家长不要剥夺了孩子的天份。与外面的孩子多交流多接触可以培养孩子的交际能力，团队意识等等。当然，以来自不同教育生活环境的孩子接触，有利也有痹而此时家长就是最好的老师，好的鼓励不好的要及时纠正。千万不能为此而把孩子闷在家里。
最后，关于孩子身高问题。每个孩子的身高有一半是遗传父母的身高，另一半是孩子自身条件成长。现在宝宝才一岁四个月，属于成长阶段才起步，目前根本不要担心孩长身高问题，只要让孩子三餐正常饮食，平时多运动就可以了。现在的孩子生活条件好，个子一般不会太矮。让我们一起祝孩子健康快乐成长吧！
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