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<如何说孩子才会听,怎么听孩子才肯说>读后感<一>
(2007-11-01 16:01:39)
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育儿/亲子读一本好书职场/励志如何说孩子莫尼卡宝宝教育育儿话题 |
分类： 豆豆博文 |
我非常荣幸获青豆书坊赠送的书籍<如何说孩子才会听,怎么听孩子才肯说>. 早上十一点左右当行政部同事通知我收到一本书的时候,我马上放下手里的工作直奔过去.真的太开心了.接下来的日子只要有空我都会用来阅读这本书.最后把阅读的感言一一与大伙分享 这本书一开始就为我们提供了阅读方式.一定要从第一章慢慢读起并且一边读一边认真做书中的练习.不要跳过练习直接阅读你认为精彩的章节.这本书总共有七章,以后我将一章章的与大伙分享. |
第一章:帮助孩子面对他们的感受
一.如何面对孩子的负面感受?很简单,接受他们的感受.
二.我们和孩子是完全不同的个体,不能用我们的感受代替孩子感受.
三.感受没有对错之分,所有的感受都是被接纳的,但是某些行为必须受到限制.
四.孩子的感受被接纳了,他们才能开始集中精力改变自已的情绪.
五.帮助孩子面对他们感受的四个技巧.
1)全神贯注地倾听
2)用"哦~~~`""嗯`````""这样呀`````'来回应他们的感受.
3)说出他的的感受.
4)用幻想的方式实现他们的愿望.
看完这一章的内容我细细回想,其实我与宝宝之间也曾发生过多次的"冲突'.因为我们双方都想得到对方的感受与理解.
例1:
宝宝:妈妈我不想吃饭
妈妈:不行,不吃饭就不会长大
宝宝:我就不吃
妈妈:多多少少你吃点吧
宝宝;不吃
例2:
宝宝:妈妈我不去读书了
妈妈:不行,去读书你才能学到更多的知识
宝宝:可我不想去
妈妈:一定要去
宝宝:哭起来了
例3:
宝宝:妈妈我要吃雪糕
妈妈:不可以,你感冒了不能吃
宝宝:我想吃
妈妈:都说了不行喽
宝宝:伤心的哭起来了.
看了此书我的处理方式一定会改变."妈妈,我不想去读书",我会蹲下身子把宝宝搂在怀里关切地问:"哦!你今天不想去读书呀!"---先接纳孩子的感受,让孩子把你当成"知心人",再让孩子慢慢地说出不想去读书的原因.
"妈妈我要吃雪糕",我现在的回复:"哦!宝宝你想吃雪糕是吗?雪糕是不是很好吃?"先接纳孩子的感受并用理解的方式去处理孩子的问题.
家长在生活工作处理人际关系的时候未免会遇到各式各样的压力这压力重了它慢慢地将影响你的情绪.如果我们把这积压在内心的情绪带回家里.如果你没有自我消化你就有可能把这不好的情绪转向你的孩子.此时你就可能与孩子发生冲突.最后孩子成了受害者.
完成此书的练习题:
在工作中,你的老板安排你做一项额外的工作,并且当天完成,你知道应该赶快去做,但是一连串的急事让你把老板交代的工作忘得干干净净,这一天你忙得连午饭都没吃.
当你各同事们都准备要下班回家时,老板来找你,你赶快向老板解释,你今天实在太忙了.
老板打断你的,生气地对你大吼:"我不想听你的解释1我花钱用你不是让你整天坐着无所事事!"当你正要再向老板解释时,你说:"别说了!"然后径直朝电梯走去.
同事们装做没听见,你收拾好东西离开公司,在回家的路上,你遇到一位朋友,因为心里很郁闷,你想把刚才发生的事情告诉朋友.
朋友试着来"帮"你,他用了八种方式:
1)否定感受:这没什么,不值得你这么郁闷.你可能只是累了才小题大做的.其实,情况没你想像的那么糟糕.来笑一笑.你笑起来真好看.
我的反应:是呀!情况没有我想像的那么糟糕吧!在工作中偶尔有失误是正常的.我为何要走呢?我可以利用加班时间来完成老板交给我的任务<至少也可以迷补我的过失,也说明我的诚意>,以后我要反省我的工作安排:主次要分明.
2)讲大道理:"生活就是这样的,不如意之事常常会有.要学会看开些,世上没有绝对完美的事情."
我的反应:是呀!世上没有绝对完美的事情,在人生的路途中磕磕碰碰.是常有的事.我要学会吃一堑长一智.
3)给出建议:"我告诉你该怎么做,明天一早直接到老板办公室,对他说:"我错了"然后赶紧把老板交代的活干完.别去理其他的小事,明智点,想保住那份工作的话,最好别再让类似的事情发生了."
我的反应:对呀!我晚上就加班把老板交代的事情给做好.明天一早我就把成果交给老板,并向他承认错误.是我的失误.以后不会有类似的情况发生了,请求老板谅解给我一次机会.知错就改
4)提问:"是什么急事让你竟然把老板交代的活儿给忘了?""你不知道如果不马上做,老板会生气的吗?"以前发生过这样的事情吗/"他离开的时候,为什么不追过去再解释一下?"
我的反应:对呀!我以前没发生过这样的事情,谁都可能有出错的时候,我为何不再追过去请老板原谅我一次.把自已之所以造成失误的原因向老板简明扼要的说明一下,也话老板会理解我,因为我在处理公司重要客人资料.主次之分
5)偏袒对方:我能理解老板的反应,他可能压力太大,他没有天天对你这样已经不错了.
我的反应:是呀!老板面对是整个公司,他的压力远远大于我,老板这次向我发脾气是正常的,因为确实是因为我工作的失误.因为老板的任务一般都是比较重要的.以后接到老板的任务我要先问他最迟提交时间,这样便于我安排手头的工作.
6)过分同情:真可怜,真是太糟糕了,我真为你难过.我都想哭了."
我的反应:这朋友不理解我想要得到什么安慰,因为他的答案只能缓解我暂时心头之痛,并不能引导我接下来的路该如何走.
7)业余心理医生:你想到过没有,你这么难过,是因为老板在你的生活中,充当着父亲的角色,小的时候,你可能总是害怕让父亲失望,所以当老板斥责你时,又把你回到早年害怕被否定的感觉.对吗?
我的反应:是呀!父母辛辛苦苦把我拉大不容易.我不想让他们失望,所有事情我都希望成功.希望做到完美.这次其实老板只是骂骂而已,我就想放弃真是不应该.
8)产生共情<试图了解对方的感受.>:今天对你来说真是糟糕的一天,承受了这么多的压力,又在同事面前挨老板训,心时三定不好受.
我的反应:就是!老板当着同事的面骂我摆明了不给我下场.如果他能把我叫到他办公室再诉训我,我还是可以接受的.不过话又说回来:老板训我的时候同事们都装着没听见了.我为何要去太在乎这种感受呢?
<未完待续>连载编
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