炎热的夏天快过去了,随着丝丝的秋意我们不得不提前为宝宝们考虑冬天运动中的宝宝该如何增减衣服?

 

冬天,我们经常可以看到一群宝宝在小区或公园玩耍，你追我赶的好不热闹。可没多久你就会发现宝宝们汗流满面，此时宝宝们为了散热便会把外套.围巾或帽子脱了.这样做的后果会是怎么呢?

 

很明显停止运动的宝宝将受到冷风侵袭,情况严重者将造成伤风感冒等病例.

 

那我们该如何给运动中的宝宝增减衣服呢?


1)给运动中的宝宝穿吸汗、透气性好、宽松、适合运动的衣服。

2)比不活动时适量减少一.二件。待宝宝停止运动后擦干汗再穿回去.<特别注意:如何宝宝在运动中内衣湿透了,要尽快回家换掉预防感冒>

3)运动后宝宝一旦出汗千万不要以减衣服的方法来给宝宝散热.一定要等到汗自然干。

4)宝宝出汗后一定要用温水洗脸，不能带着汗水给宝宝洗澡。

 

5)不要马上给宝宝喝冷饮，吃雪糕等。