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冬天让幼儿户外锻炼很重要

(2007-12-01 19:55:14)
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幼儿锻炼

体育运动

分类: 活力宝贝
      儿子壮壮每天生活在姥姥家,姥爷是个电视迷,从早上起来就把电视打开,连吃饭的时候也离不开电视,电视前放一张小桌,边吃边喝边看电视,新闻、足球、二人转,没完没了的看,壮壮几个月大的时候看电视就十分认真、投入,我真担心他会受到姥爷的熏陶,整个守个电视生活,电视看久了,也有损健康呀!尤其会伤害那双珍贵的眼睛。
  为此,姥姥想出一个妙招,每天上午让壮壮看一会儿他最爱看的少儿频道,看时间差不多了,就开始转移他的注意力,带他出去溜达。北方的冬天,户外都很冷,姥姥给壮壮穿上羽绒服,带上手套出发了。姥姥家住在城郊,离田野很近,上午9点钟是一天中空气质量较好的时候,没有烟尘的大自然,空气新鲜,脚踩着凌晨飘飞的细细清雪,去聆听干树枝上嘻戏的喜雀的叫声,祖孙俩一路惬意,姥姥手里不闲着,回来时怀抱着拾来的一捆柴草,壮壮也抱着一些。
    中午我回去看壮壮,他高兴地告诉我:“妈妈,我今天锻炼身体了”“哦!是吗?”壮壮给我讲了姥姥领他出去溜达的事,看着壮壮神采奕奕的样子,我的担心消除了,现在每天上午姥姥都会带他出去,能让孩子每天能有这样一次活动,真的很难得,我们平时工作忙,没有整块的时间给孩子,陪孩子去户外锻炼。看着儿子大口大口吃饭的样子,我从心里感谢并佩服母亲的做法。
  冬天虽然很冷,但不要让我们的孩子成为温室宝宝,要让他们多多参加户外运动,可以增强机体免疫力,提高抗寒、抗病能力。

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