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健康的玉米面粗粮早餐包

(2014-10-11 08:43:15)
标签:

美食

烘焙

面包

粗粮

玉米面

分类: 美食--烘焙糕点

健康的玉米面粗粮早餐包

 

人家都说生个孩子傻三年,我这都生完孩子快8年咋依然傻傻的呢?

某天晚点准备做点面包当早餐时,明明记得前段时间买过一袋全麦面,一切东西准备就序后,就等下全麦粉时,翻遍所有存食物的柜子都没见到全麦粉的踪影,最后才想起前段时间在整理柜子时发现那面粉快到保质期就给丢掉,现在还稀里糊涂到处找健康的玉米面粗粮早餐包。现在不能因为没有全麦粉就不做呀,要是不做,现在准备的材料不又全部浪费吗?正好家里有玉米面,趁机用玉米面代替全麦粉,说不定做出来的也很好吃呢?
 
材料准备:
高粉200g、玉米面60g、鸡蛋1个、奶粉20g、白糖40g、盐3g、水95g、酵母5克、黄油15g
 
制作过程:
1、 将除黄油以外的所有材料放进面包机(按先湿后干的顺序,酵母最后放)

健康的玉米面粗粮早餐包


2、 启动面包机的和面程序,把面团揉至光滑

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3、加入黄油,继续启动和面程序,揉至扩展阶段;

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4、 揉好的面团发酵至2~3倍大小,将发酵好的面团放案板上,排气

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5、 待面团排气完成后,平均分为6等份,滚圆静置15分钟左右健康的玉米面粗粮早餐包


6、将静置好的面团整成椭圆形,常温下发酵45分钟左右健康的玉米面粗粮早餐包


7、 等发酵完成后在表面用锋利的刀割出几道口,刷上蛋液

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健康的玉米面粗粮早餐包

 

8、烤箱预热180度,上下火中上层烤15分钟即可。

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小贴士:

玉米面吸水性比较强,在制作过程中水量比平时做普通面包的量多些

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