每学期幼儿园的家长会

校医都会对这一年孩子在体能方面的要求做个详细说明

进入大班后，原来的基本体能训练继续有

考核要求加强

同时增加了跳绳

家长会结束，老师强调要为孩子准备适合的跳绳每天装书包中，方便随时练习

随后豆妈按老师要求给豆豆准备好跳绳

开始一两周幼儿园还没正式教小朋友开始跳时

老师叮嘱家长可以提前小朋友们熟悉

跳绳对豆妈来讲，是简单得不能再简单的事情

于是利用放学在外面玩的时候开始教豆豆

开头两次，小朋友最多跳一个合格数后，就跳不过第二个

反复练习下来，继续跳不过，豆豆就开始着急

偶儿还会对自己发脾气，为什么总是跳不过

这个时间，豆妈就在一旁不断地给他打气

妈妈，像你这么小的时候，一个都不会跳

你现在都能跳一个，比妈妈还利害

暂时不会跳多个，没有关系，

只要你不着急，慢慢来，很快就能跳多个

就这样，一边给他打气，一边鼓励他不要着急，放松心情慢慢来

大约在第三天就能跳到8个左右

有了第一次突飞猛进的经验

小朋友学习起来更加有动力

每天从幼儿园出来后，就主动拿出跳绳开始练习

大约跳到15个左右后，出现了点小异常

他在跳的过程中，加快跳跃的步伐，无形中降低跳的个数

这个时间又开始没有耐心，哭或生气的情况

豆妈再次鼓励他

同时，自己多次踩用不同频率的速度示范给他看

让他自己从旁人的眼光去感受跳快和慢的区别

再慢慢教他学会如何放慢速度

就这样，豆豆跳绳的速度开始降低下来

随之，跳的个数开始逐渐增加

跳的个数越来越多

喜欢玩的程度也越来越深

除了每天放学后在幼儿园门口跳外

回到家，也会跳一跳

豆妈担心在家里跳会影响楼下邻居

一般是不建议他在家跳

最后是去那玩也要求带上自己的跳绳

这不，周末带去森林公园玩

其他啥东西都不要

唯一要求带的就是跳绳

一进公园就开始舞动起跳绳

到目前为止，最多的一次跳了160多个

现在是单脚跳、双脚跳、从前跳、从后跳、绕花跳基本简单的都能应付