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产后留给我的是那郁闷水桶腰

(2011-06-28 23:07:19)
标签:

身材恢复

产后

肥胖

减肥

伤心

郁闷

分类: 其他

产后留给我的是那郁闷水桶腰

生孩子前的我

产后留给我的是那郁闷水桶腰
现在的我

  都说女人最美的状态是怀孕,然而生完孩子后小腹突出、大腿粗胖、手臂粗壮,这时候女人是要体形无体形,要身材无身材。看到肉长在不该长的地方是最让女人烦恼的,于是产后瘦身就成了所有妈妈们心病。其实很多妈妈产前身材很棒,可是生完孩子后,体重飙升。当然也有妈妈在孩子断奶后很快就能恢复产前的身材,但很多妈妈确实恢复得很慢,甚至止步不前,让她们伤透了心。
  以上是亲子的征文,对于此话题俺今天也来凑凑热闹。

 

     豆爸今天出差,昨晚帮着整理衣服还在他耳边念叨,人家家里都是女人的衣服众多,我家恰恰相反,打开衣柜,女人的衣服没几件,倒是男人的衣服很多。这个时候男人天天换,一周不重样是没问题,女人呢,做的不,一周就有那么几天得穿重样,为什么会这样呢?

     且听慢慢道来,豆妈本来就是个不爱逛街的女人,人家都说女人天生爱逛街,我估计就是那个例外吧,有时间宁愿在家睡睡觉,也不愿去逛,就是去逛肯定也是家里必缺某些东西,已经到了必不可少的地步,很多时候都是到了这种地步才去。有了孩子后,逛街的机会更少,买东西的机会少。偶儿有想法去买衣服,试过之后就大受打击,不是衣服款式不喜欢,就是配上俺现在的水桶腰很难看,一看这情况心灵深受伤害,不是着急回家,就是趁机给俺家豆爸添加一两件衣服回家。

     夏天到了,每个女人都希望穿上既漂亮又能显身材的衣衣,豆妈每次都只能望梅止渴,曾经一度也想尝试减肥,希望能恢复生孩子前的体重,生孩子前,也就52公斤左右,怀孕后,体重直线上升,快生时体重已达到70多公斤,孕期短短的几个月就上升20多公斤体重,最可怕的是,人家生完孩子出完月子体重都会减少很多,豆妈产后去检查时,体重既然还有68公斤,想想都感到恐怖。豆豆生下来时有7斤多,加了这个7斤差不多就是生前的体重,可见月子里没减肥不说反倒是增肥。谁叫那个时候能吃,为了让豆豆小朋友能吃上母乳,每天就大碗大碗的米饭吃,不爱吃汤,所以汤也喝得少,每次让喝点汤比吃药还难,偶儿会了催催奶也强迫自己多喝点。生完孩子到现在4年半的时间体重一直维持在56~57公斤左右,比原来重10多斤,能不胖嘛。

    常常听人说平时少吃再配合着做些运动是很好的减肥方法,豆妈天生味口好,吃嘛嘛香,常常是吃完上顿就指着下顿,别说不吃,少吃点都会闹饥荒,这招行不通。因为饭量大的原故在单位还被同事取笑过,他们吃一天的饭,豆妈一顿就能搞定。呵呵,谁让咱心态好呢?该吃时还得吃,胖就胖吧,身体健康才是最重要。

    运动这方面的确欠缺,白天在单位上班没时间锻炼,下班后赶着接孩子、陪他玩、买菜、做饭、收拾屋子等一系列活还等着去干,那有时间去做锻炼。晚饭过后,一切安排妥当,也就没力气和精神再去做锻炼。

    至于少吃这一方法,去年曾经尝试过一段时间,期间豆爸出差,豆豆小朋友的晚饭在幼儿园解决,晚饭豆妈就试着少吃或不吃,第二天的午餐也继续少吃,坚持了半个多月时间,体重一点都没见减少,倒是人的精神状态和面貌比以前更差,此时得出的结论就是我这体质,喝白开水都会发胖,不要再去尝试少吃或不吃的方法减肥来虐待自己,要是因为减肥而落下啥病不划算,自己病了花钱看病和没人照顾事小,还牵连到孩子也没人照顾跟着受苦,最后是搞得全家不开心,为了幸福和健康着想,就做个身体健康和心态好的快乐女人。

     如果真想减肥,一方面跟自身的体质有关,另一方面还得依靠科学方法,多运动和加强锻炼,再配合相应的健康饮食方法,应该还是会有一定效果,就看自己能否坚持住,做任何事,贵在持之以恒,有这个恒心相信就没有做不到的事情。豆妈在这方面不光懒人一个还是那个没有恒心之人,这就注定自己暂时只能拥有这个身材。工作生活之余有空闲时间就想多陪儿子,不愿意把时间和心思花费在减肥上。

 

 


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