豆豆的爱,让妈妈感动中
(2009-10-21 16:56:30)
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豆豆芋艿爱心感动育儿 |
分类: 豆豆成长日记 |
这个季节正盛产芋头,而且营养价值也高,唯一不好的缺点就是如果没掌握好方法,弄完芋头后,手会产生皮肤过敏的现象。豆妈最初不知道就遭过那个罪,想吃也放弃做芋头的念头。后来无意中从同事那里发现,原来做的时候只要掌握方法,是可以避免上述问题的,那就是在做之前,先放水里煮一煮,再去片,手就不会产生过敏现象。
前两天买菜时买了点,昨晚准备做着吃,做之前先放水里煮一煮,然后捞出来去片,刚捞出来的芋头比较烫手,豆妈在剥的过程中,豆豆小朋友很有兴趣,要求帮豆妈一起剥,豆妈说,有点烫,妈妈自己弄,你在旁边看着就行,豆豆说,我想帮妈妈弄,豆妈说,好,可是有点烫,你先试试。
豆豆小朋友刚把手伸过去,就感觉特别烫,
豆豆:妈妈芋头好烫手,你的手是不是也很烫,
豆妈:是的
豆豆:那我帮你擦一擦就不烫了
此时,豆妈也没把此话放在心上,依然剥着自己的芋头,大约1分钟不到的时候,豆豆小朋友就从厨房跑到卫生间,拿上他的洗脸毛巾,用冷水洗了洗后,再从卫生间拿到厨房,一边跟豆妈擦,一边对豆妈说,妈妈,这下舒服了吧!擦完一只手后,接着又要求擦妈妈的另外一只手,一双手擦完后,再去卫生间把毛巾洗一洗,又接着要求给豆妈擦,说这样擦一擦,妈妈的手就不烫
虽说是件很小的事,但足已体现出豆豆对豆妈的关心和爱。
附加芋头的营养相关资料:
芋头又称芋艿,口感细软,绵甜香糯,营养价值近似于土豆,又不含龙葵素,易于消化而不会引起中毒,是一种很好的碱性食物。它既可作为主食蒸熟蘸糖食用,又可用来制作菜肴、点心、因此是人们喜爱的根茎类食品。在广东等地方,中秋节吃芋头是源远流长的一项习俗。
营养价值
1、芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分,所含的矿物质中,氟的含量较高,具有洁齿防龋、保护牙齿的作用;
2、其丰富的营养价值,能增强人体的免疫功能,可作为防治癌瘤的常用药膳主食。在癌症手术或术后放疗、化疗又其康复过程中,有辅助治疗的作用;
3、芋艿含有一种黏液蛋白,被人体吸收后能产生免疫球蛋白,或称抗体球蛋白,可提高机体的抵抗力。故中医认为芋艿能解毒,对人体的痈肿毒痛包括癌毒有抑制消解作用,可用来防治肿瘤及淋巴结核等病症;
4、芋艿为碱性食品,能中和体内积存的酸性物质,调整人体的酸碱平衡,产生美容养颜、乌黑头发的作用,还可用来防治胃酸过多症;
5、芋艿含有丰富的黏液皂素及多种微量元素,可帮助机体纠正微量元素缺乏导致的生理异常,同时能增进食欲,帮助消化,故中医认为芋艿可补中益气。