因为好久没有给博客浇水了，发现很多朋友最近都在问我同一个问题——痘痘怎么办？

看来，确实有很多人正在被这个问题所困扰！也是呀，气温开始回暖了，痘痘也开始发芽，要知道，温度每升高 1℃，肌肤的皮脂分泌就会增加10%呢~所以，今天我就简单的给大家分析一下“战痘”的对策，希望可以帮到大家！

    首先要声明一点，如果你不是病理性的痘痘，那么事实上痘痘的问题是肌肤保养里最容易、最简单解决的问题，它远远比那些敏感呀、皱纹呀、斑点呀……好对付多了！只要掌握正切的方法，大多数人的痘痘困扰是可以迎刃而解的！

影响痘痘的五大因素：遗传、肥胖、睡眠、吸烟、饮食

痘痘类型：

粉刺（非炎症性，黑头和白头粉刺）

丘疹（炎症性，比较坚硬，呈淡红至深红色，顶端有黑色皮脂栓，直径小于5mm的隆起）

脓疱（内含脓液的隆起，溃破后脓液较粘稠，容易流浅痕)

结节（直径大于5mm的隆起，发炎部位深，由脓疱发展成的壁厚的结节，较硬，淡红色或红紫色，破后会有明显疤痕）

囊肿（大小水等的皮脂腺囊肿，会化脓感染，皮后流出带血的胶冻状脓液，以后会形成严重疤痕）

聚合性痤疮（最严重的一种，以上各类集簇发生）

首先，我们来分析一下痘痘的成因:

成因一：毛囊开口处表皮过度角化

简单的说就是角质代谢不正常，不健康的角质渐渐角化，形成一个一个闭合的毛孔，造成堵塞。

成因二：皮脂腺分泌旺盛

青春期的痘痘很大程度上都是因为青春期皮脂腺分泌旺盛造成，这期间雄性荷尔蒙分泌、炎热的气候与压力、不当饮食、清洁不当，都会造成痘痘、粉刺的恶化。

成因三：病理性痘痘

这个部分如果确认是病理性的痤疮痘痘，是和人体机能有很大程度上关系的，所以还是建议找专业的皮肤科医院就诊，不要自己随意处理。

    正因痘痘的成因不一，所以很难说哪一种方法、哪一种产品对所有的人都有效，但是，归根结底大部分痘痘都与发炎或角质代谢有关，所以我这里就推荐一个不需要花很多钱又适合大多数痘痘问题的肌肤保养流程供大家参考：相应产品在靓妆频道及各地方台的《向尚看齐》节目中有详细介绍。

首先：卸妆——如果本身就是痘痘肌肤，不然除非是化浓妆，还是尽量少用卸妆油吧，未完全乳化的油脂也会造成毛孔的堵塞，让痘痘趁机跑出来。如果是油性肌肤，晚间一定要用nancy老师节目中强力推荐的“二次洗脸法”，也就是用一款温和的洁肤产品清洁两次，一次去除表面污垢，一次进行深层清洁。

http://s8/small/4b9b9bd4t84e454649ea7&690关键词：茶树 摩丝

第二：角质层健康——角质健康对肌肤非常重要，如果你用了无数祛痘产品还是不见效，看看不是你的角质健康出了问题，定期用安全温和的角质平滑液去除面部多余的角质，对溶解痘痘、粉刺，有神奇功效！维护角质健康，建立正常的防护屏障。

http://s10/small/4b9b9bd4t84e45ba3f319&690关键词：角质平滑
http://s7/small/4b9b9bd4t84e45f282df6&690关键词：凤梨酵素

第三：控油，消炎：可以选择清爽型的保湿产品随身携带，当然，喷雾是最方便的法宝喽~加强保湿是抑制油脂过多分泌的好方法，肌肤太缺水导致肌肤水油不平衡，当然会造成“油饼脸”！

http://s5/small/4b9b9bd4t84e4741043a4&690

http://s16/small/4b9b9bd4t84e481ffb69f&690关键词：小黄瓜、喷雾

特别保养：面膜

面膜是每个爱美之人的必备法宝，选择具有收敛、控油、消炎功效的面膜，每周敷2-3次，不仅保湿补水，更能令油性肌肤得到改善。

http://s1/small/4b9b9bd4t84e4a0e63dc0&690关键词：丝柏 面膜

最后，面霜锁水：长痘痘的时候，建议使用清爽型的乳液或面霜，以免过多油脂造成毛孔的负担。

欲知更多美肤内容，继续关注《向上看齐》~nancy在这里等你哦！