女人和面膜有着何种亲密的关系？到底有多爱敷面膜呢？被誉为美容大王的大S在很多媒体和杂志上宣称：没有面膜简直活不下去！如今，面膜深受到消费者喜爱与推崇，甚至很多人已经和美容大王一样，将面膜视为生活的必需品，肌肤的“急救仙草”……面膜真的那么有效吗？面膜到底是如美容大王所说每天敷三次好呢？还是大家概念中的一周敷一至二次对呢？市面上的面膜琳琅满目，你是否有点眼花撩乱呢？所谓内行人看门道，外行人看热闹。今天Nancy老师为你揭开面膜神秘的面纱，告诉你面膜为什么那么好用，也告诉你面膜依种类不同用途也不同，当个内行人，选对种类、看清用途，才能让你越敷越美丽。

面膜的作用原理

其实上，面膜的原理是来自医学上所谓的「ODT」吸收概念，也就是封闭式敷料概念，利用贴布或是敷料与肌肤的紧密贴合，让局部肌肤温度升高，增加皮肤对于药物成分的吸收度，藉此达到良好的疗效。面膜就是利用“敷”的过程将皮肤表面密封，这个时候不仅毛孔会张开，血液循环的速度也会加快，有助于精华液里的有效成分更好吸收。这就是为什么在美容上面膜被视为SOS急救的程序了。

面膜的种类与用途

一、以机能类型区分

首先，针对市面上诉求众多的面膜产品，我们简单可以就面膜的机能与肌肤的吸收上，区分成「OFF清洁代谢」与「IN加强保养」这两大类，从OFF、IN的概念，让大家能清楚的了解这两类面膜的差异点。

OFF清洁代谢类：

这一类的清洁代谢面膜，诉求是深层清洁、促进角质代谢、去油脂等等，大家可以用一个简单的概念，就是帮助皮肤往外「OFF」清除皮肤过多的废弃物与负担。还有很多人认为只有油性肌肤痘痘肌肤的人才适合用这类面膜，事实上不含特殊吸油成份的清洁型面膜对中、干、油性皮肤都适用，只是使用的频率不同。

OFF清洁代谢面膜，多以泥土面膜型态出现，含有矿物泥、高岭土、火山泥、死海泥等成分，或是做成膏状，含有果酸类、酵素类等具有角质代谢的成分。清洁代谢的面膜，不论做成什么型态，使用时间都不宜过长（一般大约在5-10分钟），也不宜天天使用，秋冬干燥季节每月使用1-2次即可。

IN加强保养类：

不管诉求保湿、美白、除皱抗老、抗敏等，这些都是要把保养成分送进皮肤里面，所以我们归类成「IN」加强保养面膜，重点都是要帮我们的肌肤高效的吸收保养成分，但这一类的面膜基本上都具有保湿作用，而且出现型态众多，以布膜式、乳霜式为主，还有现在非常流行可以敷着睡觉不用洗掉的果冻状面膜，此类型面膜是秋冬季节摆脱“干妹妹”的必备款。

二、以材质不同区分

以面膜材质来说，目前常见的有布膜状、乳霜状、凝胶状、泥膏状等等，还有许多项特殊材质的面膜，像是果冻面膜等，到底这些不同的材质有何区别呢？我们透过以下表格来了解一下。

面膜可以天天敷吗？

秋冬季节空气干燥，要保持健康美肌，天天敷面膜，的确是一个不错的选择。但在选择面膜的类型上要特别注意，并不是所有面膜都是适合天天使用的。通常，诉求深层清洁或泥膏式的面膜或含果酸类促进角质代谢成分的面膜平时每周使用1次，秋冬季节每月1-2次即可。除此之外，因为干燥的冷空气，使肌肤极易缺水、暗沉、出现老化迹象，因此保湿、美白、抗氧化的面膜，在这个时期是可以每天使用的！这也是很多冬季美女保持水润肌肤的秘籍！

面膜敷越久越好么？

   相信许多人都有此经验，认为面膜效果那么好，那就敷久一点，甚至敷到面膜干干的才拿掉或洗掉，这些都是误区不正确的做法，我们前面先说到了面膜的作用原理，所以有些敷太久，肌肤表皮因密封不透气，对于易敏感肤质不仅不能敷出美丽还有过敏的危险，另外，面膜敷到干，会让肌肤已吸足的水分反被面膜吸收，肌肤会更干，所以选面膜时一定要看好说明书，依照所要求的时间与方式去使用，一般布膜式、乳霜状、果冻状敷用的时间都在15-20分钟左右，有些保养型，成分温和，强调以保湿为主的“睡眠面膜”，可以敷着睡觉无妨，但也无需涂太厚，只要均匀覆盖肌肤即可，而诉求以深层清洁泥土状面膜一般都在5-10分钟，敷完后必须洗净，以免对肌肤造成刺激感。

结语：

   面膜可视为肌肤的急救大队，讲求短时间内，让肌肤快速补给最多的水分与养分，不管是秋冬季节干燥，熬夜通宵，还是彻夜狂欢，马上敷上一片，立即还我美丽脸蛋，因此对爱美的你，面膜的预算当然不能省啊！最好依据个人的肌肤状况，选择2-3款不同类型的面膜交替使用，效果更好哦！

   在这里NANCY要与各位姐妹分享一个秋冬敷面膜的小秘诀，可以选择布膜式精华液面膜，敷之前准备一杯温水泡一下，再打开拿起来敷，温温的好舒服，像是做了一次顶级的面部SPA!