饮食小撇步：

1、  饮食清淡些，避免吃得太咸

2、  睡觉时枕头不宜过低

3、  睡前不要饮大量的水

4、  多吃含有钾的食物，如坚果、苹果、海藻、香蕉类的食物

护理小撇步：

1、  使用眼部精华素，用按压的水法排除多余水份

2、  敷眼膜（可先将眼膜放在冰箱里，然后拿出来敷，冰冰凉凉的有镇静的效果）

3、  彩妆消除法（靠色彩及技巧有效遮盖泡泡眼）

    A、可选择肤色遮瑕膏在下眼皮处做少量的遮瑕

    B、可画个亮眼的眼妆（如烟熏妆）可以转移别人对你的注意力