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为你而改变----面对孕期身心变化的心语

(2007-09-09 18:45:35)
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我记录

生活变迁

育儿/亲子

准妈妈的心语

孕期日记

分类: 学做家长
 

 

宝宝,今天你是25周的第6天,拥有你这6个多月来,我发生了很多的改变。

 

当然,最明显的就是身体的变化。

我的肚子正在变得越来越大,我经常担心营养全长在自己的肚皮上,而没有被你吸收,所以在QQ的孕妇群上经常和其它孕妇比较腹围、体重。有时感觉自己太胖,有时又感觉肚子不够大……

大概从23周,我忽然发觉手指和脚掌有点肿。早上醒来,左手食指有些弯不下去,下半部分手指象冬天冻肿了一样。而脚掌,尤其是右脚,突然间变厚,导致脚趾弯曲受阻。我想起邻居怀孕时好像没有这么早肿过,于是怀着不安的心情,上网查了一下原因。该不会是妊高症吧?我害怕极了,赶紧去医院验尿、量血压,都正常。尤其是尿的结果,孕前及孕早期红细胞曾经常是2-3个加号,现在变成了“+-”号,医生说正常了。很奇怪的变化,但我很高兴,至少不必担心什么“隐性肾炎”。不料,回家后不久,肿的情形越厉害了。原来只是左手食指肿得比较明显,到了24周,眼睛也开始肿。双手在早上醒来时全是肿的,而且整天都是肿的,只不过下午可能随着活动量增多,肿的轻一些。所谓轻一些,是手指能够弯曲,但明显感到手指下半部分是肿的。不过,我已经慢慢习惯了这些症状,比如到了半夜起来上厕所时,就能感到手指已经肿得比较厉害了。脚就更奇妙了,上午散步时,常常感觉自己象猫一样,长了厚厚的脚垫,象是在迈着猫步。不过,现在我不能一次走得太多,否则脚和小腿会变得象铁板一样硬、麻,回家就得垫高脚,活动脚趾,按摩脚掌,这样才会舒服一点。

我不爱吃肉了,你信么?我原来是个很爱吃肉的人!但现在发生这种改变,我认为并不是好事,因为宝宝的成长需要肉,尤其是瘦肉,能够补血。我在23周例行产检时,就有轻微贫血。现在我炒菜用的肉多为牛肉,我认为这比猪肉更适合我们。

另外,我想整个孕期我都得跟一些“欲吃不能”的食品做斗争。比如薯片、KFC,MC、可乐、咖啡、荔枝、甜点等等,不过,偶尔我会馋得不行,去买一包薯片解馋,希望这不会影响到宝宝的健康。

今年夏天,我晒得黑黑的。因为不能用防晒霜,又需要阳光增加钙的生成,所以我常常在日光下活动,围肩也不戴了。

 

除了身体上的变化,我想我的心态也发生了很多的变化。

以前,我经常会为一些事情急躁、烦恼,而现在为了保持一个利于宝宝的好心情,有些事情我不再去计较,尽量放宽心,做好自己能够做的就够了。我经常去公园散步,经常会不由自主地哼着小曲,还在没人的地方对着肚子里的宝宝自言自语,希望这也能给宝宝带来愉悦。

为了给宝宝做一个好榜样,我经常提醒自己改正许多缺点,尽量变得比以前完美些。最重要的是,我不能因为辞职怀孕生子,就变得懒散,我要利用这难得的空闲把曾经缺失的知识补上,为将来重返职场做准备。一个30多岁的妈妈再去求职,年龄和履历其实是一块鸡肋。如果不更新自己的知识结构,就很难和其它人竞争。只有跟得上发展,才能将年龄和工作经验变成强有力的优势。

以前上班忙,在家的时间较少,大概也没太在意家里的噪音。辞职之后,尤其是怀孕之后,我对室外的噪音深恶痛绝,总是感觉这些车辆过往产生的嗓音会对宝宝不利。但为了通风,不开开窗又不行,所以这成为一个矛盾。我现在特别后悔买了这房子,当时没有住过临街的房,根本没有这方面经验。后悔也没有用了,只能和宝宝爸爸一起努力,争取早日改善居住条件。

 

随着孕周的不断增长,我正在慢慢感觉身体里的其它变化。虽然有些变化让人难受,但这是准妈妈难得的痛苦和烦恼,所以也要珍惜这些感受,日后这将会成为人生难忘的经历。

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