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(2010-12-11 22:03:52)
标签：
杂谈 |
分类： 学球有道 |
玩转推杆有秘籍
一记完美的挥杆让你轻而易举地攻上果岭，结果成绩你并不满意，这个时候你可能会懊恼，又被糟糕的推杆拖了后腿？
采写｜《小康·财智》记者
米克尔森在美国公开赛第二轮过后骄傲地对记者说，“我觉得我没有错过任何一记推杆。”似乎大多数职业球手在比赛结束过后很难这么有信心地面对公众视线。
大多数情况，我们会为最后的推杆烦恼，“我前面打得那么好，就是最后的推杆把成绩拉下来”有喜转悲的抱怨在球场上不绝于耳。大多数教练会告诉你，你必须首先克服心里因素，如果你在还没有推杆的时候就想着我不一定行，那你就一定不行，所以，无论如何，首先你要对推杆有信心。
接下来就是技术了，不同的教练会交给你不同的方法。Simon Weston是澳大利亚的PGA成员，他10岁开始在跟着爷爷奶奶打球。那个时候，Simon的最爱是挥杆，他觉得推杆更适合老年人，直到他做了职业高尔夫球手，他发现原来推杆才是真正的试金石。
教练简介
西蒙﹒威斯顿
1996年以来澳大利亚PGA成员
2004年以来新加坡PGA成员
约翰﹒杰克伯斯高尔夫学校认证教练
现任职于都市名人高尔夫俱乐部
“简单来说，推杆的目的就是用最少的杆数将球推进洞。”但是，如何提高你的推杆技能呢？Simon认为，“其实推杆，真的没有什么正确的和错误的方法。”在中国执教的这些年，Simon见惯了各式各样的推杆。但是，总会有一种是最适合自己的，那么，如何找到那个最简单的、有适合自己的方法呢？
选杆
“可以发现大家用的推杆也有很多种：长的、短的和中长度的，有时候也叫腹式推杆。如果用的好，所有这些推杆都能发挥它们的作用。要记住，可以试试不同类型和款式的推杆，直到找出你能运用自如的。”
握杆方法
“推杆的握杆方法也有很多种，例如反手握法（左手在下，右手在上）。还有一种也很流行，就是“爪式”握杆，左手正常在上面，而右手像抓着一根铅笔。有很多方法能让球进洞。”
注：看当今的顶级职业球员，大部分人都用短推杆（33英寸—35英寸长）和传统的握杆方法，左手在上，右手在下并把指头叠加在左手上。当然也有前面提到过的不同的推杆款式和握杆方法。
Simon建议：先学习标准的传统的握杆，然后再尝试不同的类型。老虎.伍兹的握杆就很典型，他可能是推杆最好的球手了。
如何推杆
双手的真正作用是尽量保持推杆‘不动’。在推杆过程中，手腕不能有动作，这也是为什么推杆的握杆方法与全挥杆的握杆不一样的原因。推杆大部分要握在上面那只手的手掌中。
要想推杆好，基本上只需要做对两点。一是让球滚动正确的距离和速度，二是选对正确的推杆线路。你一定要知道，线路的选择与球的滚动节奏有直接关系。球速越快，推杆路线的“拐弯”幅度就越小。
如果球速较慢，就应该更往坡上瞄，“拐弯”也会更大。建议您在练习推杆时，多花时间去练习控制球的滚动距离。有一个很好的方法，在果岭中心放一些球，将这些球朝果岭边沿推。主要是关注练习控制滚动距离，不用过多担心瞄准线。
如果能控制好球的滚动距离，每一次最多3推便可进洞，总分也会跟着减少。
Tips：推杆基本技巧
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Tips：其他注意事项：
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