[篮眼看世界杯－11]  从C罗的一身腱子肉谈起

   俄罗斯世界杯比赛中我们看到很多国家球员的身体都挺棒，无论是大个还是小个肌肉都非常发达，一身腱子肉！其中最典型的可谓著名球星C罗了，各位网友可以好好欣赏欣赏C罗那健美的身材和体魄：

  您瞧瞧，C罗身上那两块胸大肌多大！您再瞧瞧腹部那八块腹肌，清清楚楚，就像个健美运动员似的！特别是C罗大腿上那一条一条的肌肉，显得粗壮有力！难怪C罗成为一名著名的足球运动员，再加上C罗那漂亮帅气的脸蛋，的确是位人见人爱讨人喜欢的球星！可以想象，C罗为保持身体状态和体型管保天天健身进行锻炼。

  对任何运动项目的运动员来说身体训练是非常重要的。各项运动员的肌肉类型是不同的，游泳运动员的肌肉显得圆润发达，皮下略有脂肪层以抵抗水温；举重运动员的大肌肉群非常发达，一大块一大块的，充满了力量；体操运动员不仅大肌肉群发达，小肌肉群也很发达，有利于做快速灵巧的技术动作，等等。一般来说，足篮排运动员的大、小肌肉群也很发达，特别是男运动员，一身腱子肉。就拿腹肌来说，一运气就能清清楚楚地显出八块腹肌；一嘣劲，两块胸大肌就出来了；一弯胳膊，肱二头肌就硬成一旮哒，向上一提落皮肤就薄薄的一层皮，足篮排运动员的身体非得练成这样不可！

谁都知道，运动员就怕胖，一胖起来跑动时就会大口大口地喘气，运动员更怕有一身囊膪〔Nangchuai，一般指猪肚子下面肥而松的肉〕，嘀里嘟鲁地就跟啤酒肚大胖子似的，运动员的身体如果一变成这付模样那就很难承担大运动量训练和适应对抗性很强的比赛，更甭提成为优秀运动员！所以说，作为足球运动员来说要具有高水平其前提条件就是您得有一付好身体，好身子板，得有一身腱子肉，即便练不成C罗那样，也得差不多！

   回过头来让咱们再看看中国足球职业球员的身子板是什么样吧，请看下图：

  您瞧见没有，好家伙！这位身子板上没一块腱子肉，既看不见胸大肌，也看不见腹肌，肚子上一大片囊膪。如果平常人这样倒无所谓，可运动员绝不能成这样！您在俄罗斯世界杯比赛中见过这样的球员吗！？您瞧那付身子板，就跟刚喝完十瓶啤酒似的，圆不鲁嘟，胖了乎乎，就这付身子板，你就是叫他上场打世界杯，来回跑几趟非得把他累爬下不可！还想射门得分！？虽然这是个个例，中国足球球员并不一定全像这位这样，但在一定程度上也说明了一些问题。中国足球为什么不能打进世界杯？！试问：就冲这付身子板能打进世界杯吗！？它暴露出什么问题？暴露出我们一些职业球员的身体训练水平太低了，身体训练要求太低了！凡是这样身子板的球员，很可能训练比赛之后一通海吃海喝，对饮食没有严格的控制而造成的！作为运动员那有这样身子板的！？也许这些球员心里在想，我×××拿着高薪得吃得喝，还那么苦练干嘛！？吃饱了撑的啊！这大概就是中国足球打不进世界杯的重要原因之一吧！不信咱们就让十几个中国足球职业球员都脱光了一丝不挂站成一排，跟参加这次世界杯的任何一个队比试比试，看看双方身子板上的肌肉群都是什么样！中国足球球员是不是都是一身腱子肉！？

  中国足球要想打进世界杯，您先别琢磨什么先进的足球理念，也别琢磨什么攻防技战术，您先把您那一身囊膪练成一身腱子肉之后再说吧！列位，您说是不是这么回事？！