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[篮眼看世界杯-5]
足球不再是小个子的运动
在很多人的印象中足球运动员的身高要比篮球、排球运动员矮,但这次世界杯很多队、尤其是一些欧洲队的球员身高都在1.90左右,有的球员身高甚至在
1.95米左右,这已经是篮球、排球运动员的身高了,这一动向非常引人注目,值得中国足球重视。
这些高大的球员不仅具有身高的优势,而且身体强壮、奔跑速度快、动作灵活、技术也比较全面,因此在进攻中不仅在争夺头球上占有很大的优势,在进攻中也有很强的攻击力,特别是在防守上由于身材高大体重大,往往能占据很大的防守范围和空间,具有很强的防守能力。而对另一方来说,防守这些高大球员就显得比较困难。
从篮球的角度来看这一现象,让笔者想起来老北京队的训练高大球员的原则。老北京队强调:“大个子要当小个子练,大个子要掌握小个子快速灵活的技术,碰见身身材比我矮的,我就用身高优势欺负对方;遇到身高比我高的,则用快速灵活的技术动作打对方!”;对小个子则要求更快更灵!”。有意思的是,这一训练原则今天在俄罗斯世界杯赛场上竟然体现、表现出来。这就说明,即便是身材高大的足球运动员,同样能训练成像小个子那样具有奔跑速度快、动作灵活、技术全面的运动员。
在今天的中国篮球非常重视选拔高大球员,但遗憾的是我们很多高大球员一般都存在技术不全面,动作不那么灵活的现象。举例来说,我们国家队的高大中锋在内线接球时往往是直立着身体,不能像小个子那样猫下腰,身体重心降不下来,所以做进攻动作时是直立着身体,一运球不是身体过去了球却在后而导致失误,要不就是被对方轻易抢断。这就反映了如何训练高大球员的问题,在训练中是否像老北京队所强调的那样把大个子当小个子练,是否要求大个子要掌握小个子快速灵活的技术?选拔高大球员没错,但如果不严格按照“大个子要当小个子练”原则进行训练,往往把身体条件非常好的高大球员练成“夹生饭”,严重阻碍了他们向高水平发展。
无论这中国篮球还是足球,在青少年中选拔高大球员是一种必然的趋势。但如上所述,更重要的是如何对他们进行训练,这是关系到高大球员能不能成为优秀球员、能向高水平发展非常重要的环节和训练原则。
这次俄罗斯世界杯这些高大球员所表现出的特点值得中国足球关注,但更重要的是如何对我们高大球员进行训练的问题,问题不能光看表面,而要看到实质问题,看训练原则,看训练方法,只有重视“大个子要当小个子练”的训练原则和训练方法,才能真正训练和培养出具有很好身体素质技术全面身材高大的足球运动员。
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