答“Seven宋磊”网友

“Seven宋磊”网友留言道：“有两个问题想请教您：1.对于勇士的连胜，很多人说是搭〔打？〕手规则的改变让外线持球者压力更小了，而且勇士对内线坚决的提前包夹断球让很多想用内线碾压勇士小个阵容的球队失误频频。难道整个NBA领域如此多的教练加助教练对勇士的五小打法都束手无策吗？原来我们都说靠手感吃饭的球队走不远，内线没有身高优势容易被硬吃也会丢很多篮板，这个弱点是〔被？〕勇士掩藏的太好了、还是别的球队根本抓不住一下打死？您对用高强度防守加内线身体硬吃对抗对付勇士怎么看？”。

   对付勇士队关键在于如何防守库里，库里投篮太准了，所以对付勇士队在防守上的重点是如何防库里，如果库里一场球能得30分，通过防守让他得20分，甚至15分，就算成功，库里得分降低了就有取胜的可能。正如你所说的，NBA那么多的教练似乎在勇士队面前都显得有点束手无策，NBA教练的思维的确让人难以理解，死板固定僵化。NBA很多队对付勇士队在防守上几乎都是常规防守，所以效果不佳。对付一个队有投篮神准的球员必须采取特殊防守，但至今未见到有一个队采取特殊防守的。如何对付勇士队、如何防守库里，我们只能运用中国篮球传统打法中的特殊防守来解释这个问题，至于NBA教练是怎么想的我们无从知道。

  对付勇士队，如果运用中国篮球传统打法中的特殊防守一般有如此几种防守方法：

1．            全场紧逼＋半场联防：

       全场紧逼的目的不是从对方手里抢球，从对方手里抢球是全场紧逼的大忌，目的是延缓对方的推进速度和造成对方传球失误抢断球打反击和在后场形成联防。而联防又不是单一形式的联防，而是轮换采用二三、三二、一三一等联防。例如，采用二三联防时，当对方进攻打一两个回合后立刻又变成一三一或三二联防，目的在于不让对方适应一种联防，通过轮换变换防守形式使对方总处于不断调整进攻，总处于不适应的被动地位。

2．            在一个回合中一个人紧逼盯人、四个人联防：

       这种防守方法特别适合防守库里。一人紧逼盯人盯死库里，为达此目的可采取不惜“牺牲”一两个队员的策略，即让一两个防守能力强的队员专门紧盯库里，采取“粘黏糕”的贴身防守首先尽可能不让他接球，当库里刚要做进攻动作时立刻犯规来破坏他的进攻，使其处于急不得脑不得情绪混乱急躁的状态，达到瓦解对方进攻和破坏对方进攻节奏的目的。

3．            有取有舍：

       防守时放弃对方一个投篮不准进攻能力较差的队员，让该防守队员协助其他四个防守队员进行防守。

4．            联防＋区域盯人：

        在采用二三、三二、一三一联防的同时采用区域盯人，每个防守队员对进入自己负责区域内的进攻队员采取紧逼盯人防守。要高质量完成这种混合防守关键在于五个区域之间的衔接，尤其是对方两侧队员溜底线时要特别注意衔接。当一侧进攻队员溜底线时，另一侧的防守队员并不知道背后过来进攻队员，这时防守特别容易出现漏洞，针对这种情况可采取“护送”的办法来解决。所谓“护送”即某侧进攻队员溜底线时，防守队员在紧逼盯人前提下首先要尽可能不让对方队员溜底线，一旦溜底线防守队员就要把该进攻队员“护送”到篮下并大喊一声“过去了！”，让另一侧的防守队员知道背后有进攻队员。如果对方溜底线时防守队员不跟，不“护送”，当对方溜到篮下时不仅会对防守构成很大威胁，而且还容易出现“三不管”的防守漏洞。

5．            在一个攻防回合中分别采用二三、三二、二一二或一三一 

联防：

       在一个攻防回合中采用不同形式的联防，目的在于让对方摸不准到底采用的哪种防守，使进攻处于被动地位。要很好地完成上述各种混合防守首先要求场上队员要积极滑步，具有很强的防守意识，默契的协防能力，由一种防守形式变换另一种防守形式时快速的反应能力和行动的统一性。采用联防时场上五个队员要通过积极滑步把防守控制的范围相当于七个人控制的区域那么大，不仅要求有很强的集体性，而且要求有很大的伸缩性。这种防守的临场效果能让对方感到不是五个人在防守，好象是七个人在防守。

   上面五个特殊防守方法中的2特别适合防守勇士队和库里，再根据场上情况分别采用上述其他几种特殊防守会收到很好的效果。不过这只是用中国篮球传统打法特殊防守举例说明如何防守勇士队和库里，NBA教练知道不知道这些特殊防守方法，会不会采用这些特殊防守就不得而知了。有矛就有盾，决不会没有对付勇士队和库里的防守方法。

                 关于第二个问题

“我位置是中锋和大前锋，喜欢罚球线居中策应，一次打比赛遇到压缩的很小的2－3联防，一对抗就不容易接到球，接到球也拿不稳，就谈不到策应了，作为业余选手怎么提高这个能力，虚心求教。”

这个问题很简单，教你一招，请看下图：

对方守二三联防，当球在4号位置时，中锋即把对方防守队员1号提前挡在自己身后，当进攻队员2号接球时中锋要降低身体重心，伸开手臂，此时2号就可以攻中锋球。根据上述方法，当球在右侧时，中锋就可以把对方2号防守队员挡在身后，准备接进攻队员1号的球。如果中锋站在罚球线中间是很难接到球的，必须提前挡住一个防守队员，这样对方位于罚球线上的两个防守队员就很难夹击中锋了。

以上仅供参考。