答网友用户1829842954

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网友“用户1829842954”留言问道：「怎么样运球或护球不容易被人断，组织型后卫的修养有哪些，您打球时教练是如何培养组织后卫的    组织后卫要掌握哪些技术，如何培养球员场上意识。」

首先向该网友致歉，回复晚了，望谅。

先谈谈第一个问题，即怎么样运球或护球不容易被人断。无论是后卫还是其他位置的球员，要做到这一点首先要有扎扎实实的运球基本功，如果没有扎扎实实的运球基本功，球运的都不溜，很可能防守队员还没抢断自己就把球运丢了！运球时球得像粘在手上似的，无论怎么运球，球和手都很“亲密”，这样防守队员就不容易抢断。

运球分各种运球，从后场带球推进到前场，如果没有防守队员防守，可以长运球即球运的可以高点；如果推进时有防守队员防守，一定要把球运在自己身侧并采取低运球同时利用身体保护球；在前场有防守时也一样。拿后卫来说，无论是推进时还是刚进入前场时，当防守队员向前防守时，现在很多球员、包括NBA球员都是采取“掉转屁股”的运球方式来防止被抢断，如下图所示：

掉转屁股虽然能有效地防止被抢断，但持球后卫一掉转屁股肯定是屁股朝着篮筐，这时防守队员如果在篮下漏人，持球后卫都看不见！请问这些爱掉转屁股的球员：防守队员一向前防守你就掉转屁股，你是朝后场进攻呢、还是朝前场进攻？所以说这种利用掉转屁股来防止被抢断的动作是最要不得的！

网友可能会问：那怎么办？回答很简单，当防守队员向前防守要抢断时，持球队员应该立刻出手传球，我手里没球你还抢个屁！多传球不仅不容易被抢断，而且还有利于打配合，容易创造进攻机会，能最大限度地避免出现一个人运球或进攻，四个人站着看的现象。

另外一点是持球突破时怎么保护球，如上所述，持球突破时一定要低运球并把球运在身侧和大腿之间的胯下，利用身体掩护球，如下图所示：

上面四图都说明进攻队员持球突破时抢占的是“一肩半步”的优势，而且都是把球运在身侧，绝不能把球运在自己脚前暴露球，即不能球在身前，身在球后，这么球员非常容易被防守队员掏走。

通过上述说明，“怎么样运球或护球不容易被人断”，我们可以总结以下几条：

1．        要掌握运球扎扎实实运球基本功，运球要熟练。

2．        当有防守队员防守时要采取低运球，利用身体掩护球。

3．        当防守队员向前抢断时要立刻出手传球，手不黏球，绝不能一个人掉转屁股运起来没完没了。

4．        持球突破时要采取在胯下低运球，侧身掩护球，抢占“一肩半步”的优势。

做到以上几条基本上就不容易被抢断。

另外，运球停止后由于一时找不到接球队员，或其他四个人

都没接球机会不得不自己持球时，这时如果防守队员向前防守，为避免被抢断有一种持球方法，也可以说是一种小技术，能有效地防止被抢断，如下图所示：

如图所示，即利用远离防守队员的手臂，采取直臂和利用手

指手腕和小手臂来夹住球，夹住球后可以随便上下左右摆动，防守队员很难抢断，该技术是老北京男篮教练张光烈的拿手好戏。

――未完待续――