瞬间看男篮防守存在的问题

  前文谈到中国男篮的半场扩大盯人防守有很大提高，主要体现在防守比较紧，不随便上手抢球了。但是，中国男篮在半场扩大盯人防守中也不是不存在问题，请先看下图：

 上图虽然是中国男篮采取半场扩大盯人防守的瞬间截图，但却能反映出防守中存在的问题：

1．        半场扩大盯人防守带有紧逼性质，所以防守时要求每个人都得降低身体重心猫下腰！只有降低身体重心猫下腰才能快速滑步，快速起动，快速急停，才能控制住对手，这种防守姿势是防守队员在全场紧逼和半场扩大盯人时始终要做到的！换句话说，每个防守队员的姿势都得像饿虎扑食、猫逮耗子似的！但是，从图中我们可以看到，除位于中线附近防有球队员那个防守队员的姿势比较正确外，其他四个人都跟电线杆子似的直立身体在防守，这种防守姿势怎么能做到快速滑步、快速急起急停控制对手呢？这一点是中国男篮采取半场扩大盯人防守存在的一个很大问题！比赛是训练的一面镜子，看来平时训练时教练员对这种现象缺乏严格的要求！

2．        图中位于底线两端的两个防守队员在防守位置与角度上也存在问题，尤其是上面那个防守队员只看球不看人，没做到人球兼顾！如果进攻队员溜底线他一点也不知道！从很多比赛我们都可以看到中国男篮在防守时底线经常漏人，原因就在于此！底线两个防守队员的正确防守位置与角度如图中所示，这样就能把人球都控制在自己的视野范围之内，做到人球兼顾，不至于出现对方溜底线漏人的现象！从这一点也可以看出，中国男篮在训练半场扩大盯人防守时教练员对每个人的防守位置与角度抠的不细，表面上看好象是在盯人，实际上存在很大的漏洞，防守质量并不太高！

  中国男篮要想进一步提高半场扩大盯人防守质量必须解决上述问题！不知道中国男篮赛后看不看录像，是否发现了这些问题？其实只要教练员强调一下就能解决，否则的话这些问题如果在对韩国队、伊朗队比赛中再次暴露出来是非常不利的！

当然，要彻底解决这些问题还需要在今后的训练中一个人一个人地进行解决，一个人一个人地进行训练，要让每个人都能掌握随对方转移球及时调整和采取正确防守位置与角度的能力，只有这样才能提高集体防守质量！