破紧逼“杀手锏”

――摆脱、接球、突破！

  当打全场紧逼、半场紧逼或扩大盯人时，防守队员最重要的是不让对方接球，对方一旦接球就要紧逼！面对这种情况，有些进攻队员首先在心理上就发生了变化：怕对方紧逼，怕对方对自己的“严防死守”！所以往往产生急躁情绪，表现在行动上则是慌乱，进攻队员越是接不着球就越往有球方向跑动，而越这么跑动就越接不着球！之所以在情绪和行动上产生这种现象，主要是进攻队员没掌握摆脱技术造成的！

  熟练掌握摆脱技术的进攻队员一般是不会产生这种情绪和慌乱动作的，不仅不会，而且对方逼的越紧反而越容易接球，特别是在接到球的一刹那，如果防守队员突然上前进行防守，进攻队员就利用对方上前刹那间很难“刹车”的机会在反向上持球突破！而这一手则是摆脱动作的后续动作，是破紧逼非常厉害的“杀手锏”！即：摆脱――接球――对方上前――持球突破！

  进攻队员摆脱接球后的持球突破分两种突破方法，一个是跳步交叉步突破、另一个是跳步顺步突破。所谓跳步是指进攻队员在接球一刹那双脚同时向前跳〔要和传球队员形成默契，传球队员要把球传在接球队员身前适当位置〕，双脚同时落地逼近防守队员身前，迫使对方向后移动，进攻队员就利用对方向后移动身体重心不稳的刹那间持球突破！令对方防不胜防！

  由于双脚同时落地，所以左右脚都可以做中轴脚。

1．        交叉步：以右脚为轴为例：左脚向右跨出运球突破即交叉步突破，反之亦然。

2．        顺步：如果以左脚为轴，右脚向右跨出运球突破即顺步突破！反之亦然。

        此外还有两步急停持球突破。

摆脱接球后进攻队员做上述两种持球突破动作、包括两步急停持球突破是破紧逼非常厉害的“杀手锏”！过去中国男篮等队之所以不怕紧逼，就在于很多外围队员都掌握了摆脱技术、跳步突破技术！对方逼的越紧，进攻队员就越靠近对方！即接球时利用跳步创造一种向前逼近的势态，迫使对方不得不下意识地后退！就在对方后退刹那间，进攻队员持球突破！进攻队员如果不掌握上述技术动作，遇到对方紧逼必然会感到束手无策！

   关于跳步两种持球突破技术动作本博克以前有博文专门论述过，在刊登此文后将会把有关博文置顶供各位网友参考。下面让我们看看江苏队和北京金隅比赛时江苏队一外围队员的摆脱动作。

  江苏队外围队员A所做的摆脱动作非常好！通过向篮下空切移动、急停、摆脱等动作，很轻松地就摆脱了防守队员接到球！通过上面的图例是不是可以说明，对方逼的越紧就越容易摆脱接球？！所以只要掌握了摆脱技术就不怕对方紧逼！另外，当上图7中，如果北京金隅防守队员突然上前防守，江苏队A就可以利用对方上前的一刹那持球突破！