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[专集-5〔续〕]回忆和范政涛教练在一起的日子

(2012-12-30 11:43:00)
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体育

[专集-5〔续〕]回忆和范政涛教练在一起的日子

  另外,我还想从另一个侧面谈谈范指导在训练工作中表现出科学态度和具有前瞻性的训练指导思想。这一点集中体现在训练巨人中锋杨殿顺身上。

  杨殿顺身高 220多,动作并不那么灵活,但范指导在训练他时并没把他当巨人训练,而是体现了当时北京队所遵循的“大个子要当小个子练”的指导思想,也就是说要把巨人中锋当小个子练!举个例子,范指导根据杨殿顺的身体条件和特点,训练他罚球时并没墨守陈规只教他单手罚球,而是让他也掌握双手低手罚球、即俗称的“端尿盆”,下面这张照片是杨殿顺在北海体育场比赛时拍的:

    [专集-5〔续〕]回忆和范政涛教练在一起的日子  

  为什么范指导教他双手低手罚球?因为杨殿顺双臂很长,采用这种罚球方法可以大大缩短球与篮筐之间的距离,能大大提高命中率!看似落后古老的罚球方法,但用在杨殿顺身上就非常科学!这一点说明,范指导在训练中遵循了“因人施教”的科学方法,不墨守陈规,使巨人中锋杨殿顺掌握了命中率很高的双手低手罚球技术!与此相反的一种现象是,同是身高2米多的中锋,NBA的霍华德和奥尼尔的罚球技术是尽人皆知的,究其根本原因则是初期训练时的教练水平问题!从这个例子可以看出范指导当年在训练中所表现出的才华!

  另外,北京队的中锋都会跨步勾手投篮,杨殿顺虽是个巨人中锋,但在范指导训练下也掌握了这一技术,下面这张照片是在先农坛体育馆拍的,防守队员是身高1.8左右的冯维忠:

[专集-5〔续〕]回忆和范政涛教练在一起的日子
  
   范指导并没有因为杨殿顺是个巨人中锋就只教他在篮下死扛硬顶,而是贯彻执行了“大个子当小个子练”的训练指导原则,让他和其他中锋一样也掌握跨步勾手投篮技术,并在比赛中能熟练运用。现在CBA各队2以上的大个子,有哪个球员能像杨殿顺那样熟练地运用跨步勾手投篮?如果杨殿顺还在世的话,如果他在比赛中做出跨步勾手投篮技术动作的话,一定会惊震四座!

  通过上述两个例子说明,范指导在训练中始终坚持科学态度,因才施教,无论在个人技术和技战术方面都具有前瞻性,正因为如此,范指导才培养出那么多的优秀球员!范指导不愧为我国不可多得的优秀篮球教练员!

                              原北京男篮队员  李隆

                                      20121222

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