－－旧文重登－－

五招辨别联防守的好坏

   过去一直不守联防的NBA，现在有的队也守起联防来了。虽然表面看都是联防形式，但守的好坏就有区别了。联防对集体防守方法和对个人防守技术都有很多要求，看比赛时怎么判断一个队联防守的好不好，虽然涉及很多内容，但如果掌握以下五招就能判断联防守的好坏，守的是不是真正的联防，如果以后您再看比赛就可以用这五条为标准，对照一个队、例如小牛队守的联防做出判断。这里以常用的二三联防为例进行说明。

第一招：看防守姿势：

★守的好：五个人始终保持身体重心下降、两臂伸开、前脚掌着

地的滑步姿势，连成一片。

☆守的不好：五个人或几个人身体直立，双手下垂，不是时刻保持滑步姿势。

第二招：看防守区域的分工合作：

  ★守的好：五个人各管一个防守区域，区域与区域之间既分工

又合作，始终保持良好的队形。

☆守的不好：各管一摊缺乏合作协防，不能始终良好的队形，

第三招：看五个人是否连成片随球移动：

以球转移到进攻队员2号手里时防守队形的变化为例：

★守的好：图中粉红色部分是原基本队形与五个防守队员的位置。当球转移到进攻队员2号手里时，五个人应按图中绿色队形所示移动。

☆守的不好：出现四个人随球移动，其中一人不随球移动，或五个人都不能如图所示那样移动。

    [球转移到位置时依此类推]

第四招：看如何防空手溜底线的进攻队员：

★守的好：当对方3号空手溜底线时，防守队员4号能跟随3

号采取“送一段”的防守方法，送到篮下时还大喊一声“过去啦”，让另一侧同伴知道身后来了进攻队员。

☆守的不好：4号不会这么防守，让3号随便溜底线打背插进攻

第五招：看两个后卫怎么防对方突破：

 ★守的好：当对方1号持球时，防守队员2号能迅速上前防守，

而防守队员1号能同步收缩到罚球线，两个防守队员形成“V”字形一上一下移动。当进攻队员1号突破时，两个防守队员能形成“关门”封堵对方突破。反之，如进攻队员2号持球突破，防守队员1号上、2号缩。

☆守的不好：防守队员2号不知上前防守，或上前防守时防守队员1号不知道收缩，原地不动，两个人不会形成“V”字形一上一下移动防守，导致“开门”让对方从中间突破。

  上面五条最重要的是第四、五条！如果做不到这两条，甚至可以说不会守二三联防！

   以后您可以用这五条衡量判断一个队的联防守的怎么样。