积极阻击与被动退守

    我们在看战争电视剧时经常能看到这样的镜头：一排长说，团长你带部队撤退，我们掩护你们！我们阻击敌人！

    战争中决没有不进行阻击撒丫子就撤退的，要是那样撤退，你跑的再快敌人就越能追上来！

    篮球比赛中也存在两种迥然不同的“退守”。

无论在NBA还是在CBA，甚至在大超男女篮比赛中，都有很多队在由攻转守时采取回头快跑的退守，今天下午看大超女篮“北京大学”对“北京师大”的比赛时，北大女篮进球后就是五个人一块回头往快速往回跑。在转播比赛时也常常听到“退守慢”这句话。由攻转守时这种回头快跑的退守到底对不对？

    要是时间回到上世纪30年代，这种回头快跑的退守大概常见，可到了今天，篮球比赛速度大大提高，回头快跑退守就显得有点落伍了！为什么呢？请看下图：

  从上图我们可以看到，防守“蓝队”由于在由攻转守时采取回头快跑的退守，形成有效防守的时间约在2、3秒左右，形成的防守区域很小，这样就把全场2/3的面积与空间“让”给了进攻“红队”，使对方能“追着屁股”展开快速推进和进攻。所以说，防守方越是回头快跑退守，对方就越能以3秒左右的时间展开快速进攻。因此，回头快跑退守是一种被动的退守，也可以说是“撅着屁股等着挨打”的消极退守！

   由攻转守正确的防守应该是立刻形成阻击，如下图所示：

  由攻转守时立刻在前场底线阻击、干扰对方发界外球；失误球时也在前场阻击对方推进，这样就能在0秒之内在全场面积空间上形成有效的防守区域，给对方以极大的压力。这种阻击表面看似全场紧逼，但防守强度与全场紧逼有些不同，主要目的不是抢断球、而且绝不能轻易抢断球，否则的话对方就会以多打少！主要目的是延缓对方推进速度，消耗对方进攻时间，即平常所说的“领防”。立刻形成阻击才是由攻转守时的积极主动防守，它与回头快跑的退守有着本质的不同，有着篮球理念的不同。

   各位喜欢打篮球的年轻网友，您看了上文是不是明白了以后比赛由攻转守时应该怎么防守了吧？以后看篮球比赛转播如果再看到有回头快跑退守的，我相信您一定会说：“篮球理念太落后！”