每年秋冬换季，是冠心病等心血管病的高发期，如何有效防治冠心病等心血管病成为很多人关注的话题。为此，记者采访了市第四医院心内二科主任医师李效华。
    李主任说：“生活水平虽然提高了，但不健康的生活方式却多了，这样会加重心脏以及血管的老化，危害身体的健康。因此，采取各种措施预防冠心病等心血管疾病很有必要。” 　　“四防”措施是关键
    
　　李主任认为，“无病也要预防”，即防发病。预防此病关键要从损害心血管的一些危害因素着手，如吸烟、缺少运动等不良习惯。防事件，即针对已被确诊为冠心病的人，要做到预防和减少心肌梗死、脑卒中等可能致死、致残的主要不良心血管事件。防后果，如发生心肌梗死，要先挽救心肌。防反复，针对冠心病、心绞痛等容易反复发作的病症，李主任建议病人药物要随身携带，坚持口服阿斯匹林、转换酶抑制剂、β-受体阻滞剂、他汀类等药物，控制好高血压、高血脂、高血糖，少盐、戒烟。 　　规范治疗是保障
    
　　患冠心病的人应采取积极、有效的预防措施。李主任说：“冠心病中后期的患者，容易发生心力衰竭。心力衰竭严重威胁人们的生命健康，这时，就要规范防治慢性心力衰竭，做到专科医师、社区医师、患病人群有机统一起来；规范治疗、规范用药，定期到专科门诊随诊、建立各种信息资料，延缓或杜绝心力衰竭的发作。”
    　据李主任介绍，目前，我国在治疗心肌梗死方面有很成熟的技术，如：心脏介入技术、心脏搭桥技术等。 　　健康意识最重要 　　冠心病是可防可治疗的，关键在于人们的健康意识问题，健康的饮食方式对于防治心血管病来说很重要。
    　李主任建议大家在秋冬季这个特殊时期，多吃植物性食物，如谷类、豆类，少食动物性食物（鱼类除外），尤其要少吃胆固醇高的油炸食品，如动物内脏、肥肉等，少吃盐、少吃糖精，多运动，要戒烟忌酒，保持心态平和。
    　普及健康理念，提倡科学的生活方式和正确的饮食习惯，了解冠心病的防治常识，可使冠心病少发或晚发甚至不发病。李主任说：“患病不要怕，要有平和的心态，生命才会充满阳光与快乐。”实习记者林丹　来源:大庆网