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明明白白吃冷饮

(2006-12-12 21:41:28)
分类: 营养健康

   冷饮一般分为三种,冰淇淋、雪糕和冰棍。冰棋淋具有鲜艳的色泽;浓郁的香味、细腻的组织,其中的乳脂肪呈悬胶体状态,易于消化,故具有较高的营养价值,是夏季广大消费者所喜爱的冷饮食品;雪糕其组织细腻、坚实、味美可口,是夏季价廉的消暑饮料;冰棍营养价值较冰棋淋、雪糕低,一般组织坚实,不易融化,是夏季最大众化的消暑食品。冷饮如此深受欢迎,究其原因,有以下特点:

   一、清凉爽口、风味独特:冷饮食品突出的是一个“冷”字,其温度通常都在0(C以下,因此,其风味较其他饮料更为独特,别具一格。在炎热的夏季,饮用清凉爽口的冷饮食品后,能降低人的体温,使人感到暑气顿消。


  二、色、香、味、形俱佳:冷饮食品,不仅注意了色彩的整齐与变化,如奶油冰淇淋、奶油雪糕等,其色泽浅黄、柔和,而双色或多色冰淇淋,各种果味冰棍等,其色泽各异,诱人食欲;而且具有丰富多彩的香气,如冰淇淋具有牛乳醇和的芳香,果汁雪糕具有各种水果的芳香,而掺有各种香精的冷冻饮料,更有各种诱人的香味。此外,各种冷饮食品的味道各有千秋。冰淇淋的组织细腻、光滑柔润,不同品种的冰棋淋,口味各异;而雪糕、冰棍组织坚实,由于添加了各种辅料,使其呈现不同的口味。由于冷饮食品是由液态冻结成型,故形态多样。就冰淇淋来说,它可随包装的不同而不同,如砖状、杯状、锥状、异形状等多种形态。

  三、营养丰富:在冷饮食品中,以冰淇淋的营养价值最高,雪糕次之,冰棍又次之。冰淇淋含有牛乳的全部营养成分,其脂肪主要是乳脂肪,一般以中性状态存在,脂肪粒径小,消化率可达95%以上;其所含的蛋白质主要是白蛋白、球蛋白、干酪素等三类,是一种很完善的蛋白质,消化率可达96%以上;所含的糖类主要是蔗糖和乳糖,在人体中易于转化为单糖,其消化率可达98%左右。在冰淇淋和雪糕中还含有各种维生素、无机盐等,它们可以助长人体发育,调节生理机能。另外,原料中添加的稳定剂,不但有助于产品的质量,而且有助于消化和增加营养。

  消费者对食文化的高要求,使冷饮食品的食用方式又派生出各种花样,如“圣代”,就是用冰淇淋夹成球状,配上各色水果、华夫饼干、巧克力糖片或巧克力浆,则就成了各色圣代,食用时将饼干条代勺舀冰淇淋入口,会别有一番滋味。又如“冰淇淋火锅”,则是将巧克力糖浆用小火熬热,舀一勺冰淇淋沾取热巧克力浆进食。还有,将高酒精度的白酒淋上,关灯点火燃烧,就成别具情趣的“火烧冰淇淋”;更有将冰淇淋裹上较稠的鸡蛋面糊后,于高温油锅中油炸而成的“油炸冰淇淋”,外热而酥脆,里冷而滑腻,风味独特至极。

  但是,千万注意,有些生产商为了迎合消费者的需求,在冷饮食品的外观和色彩上作了很多的工作,却忽略了产品的质量,在对原料的选择上降低了要求,因此,一定要注意选择有品牌、重信誉、讲质量的产品。

文章引用自:乌海市质量技术监督局

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