老枪是热衷于养生的，为了养生，老枪先是戒了酒，现在又戒了烟，本想把色也顺便戒了的，但经过认真考虑，觉得不妥啊，养生追求的不就是一个阴阳平衡吗，色者，阴阳交合也，戒之，岂不有违天意？

什么是养生呢？老枪的理解，养生就是让自己活得健康一点，洒脱一点，长寿一点，这样就能给社会多一点贡献，让儿女少一点挂念，此等好事，何乐不为？

易有大极，是生两仪，两仪生四象，四象生八卦，八卦定吉凶，吉凶生大业。 一部易经，洋洋洒洒，老枪通读之后，就记住了了两个字：阴阳。

天地之道，以阴阳二气造化万物。一身之内，莫不合阴阳之理。所以，老枪理解，所谓养生，就是让自己的身体始终处于一种阴阳平衡的状态吧。

练一个健康体魄，养一身浩然之气，这就是老枪的养生观。