何时添加辅食？宝宝自己做主！

                          2012-2-16

我们家小朋友从出生到现在，从来就“不差奶”，照理说，应该等到六个月以后再给他添加辅食，毕竟母乳里面含有他现阶段所需的全部营养。我原本也是这么想的，可是，很偶然的一次机会，大概是他三个多月快四个月的时候吧，赶上大人要吃饭了，他却在一边开始闹腾了，没办法，我只好抱着他吃饭。吃着吃着，我忽然发觉这个小人儿在我的怀里忽然变得很乖很乖，低头一瞅，好家伙，小伙子正瞪着大眼睛出神地望着满桌飘香的饭菜呢，小嘴巴还时不时地动一动。哈哈，这家伙开始对食物感兴趣了！

给！只要你要，只要我有！

当晚，外婆就蒸了一大碗鸡蛋羹，从中舀了一勺出来，然后用他的小勺子尝试着喂她，好家伙，勺子还没到嘴边呢，小嘴巴就张得老大了，一副刻不容缓的急模样，鸡蛋羹刚放进他嘴里，吸溜，一下就给吞肚子里去了，然后马上眼巴巴地等着下一口。从此，QQ仔小朋友的辅食生涯就开始了。

考虑到蛋白不好消化，我们就不再给他吃鸡蛋羹了，改吃蛋黄，蒸米饭的时候顺便蒸一个鸡蛋，蛋白归妈妈，儿子吃蛋黄；熬粥的时候，舀两勺浮在粥面上的最有营养的“粥油”出来，给儿子当饮料喝；妈妈做咖喱鸡饭的时候，趁着咖喱还没下锅，捞两块炖得烂烂的土豆和胡萝卜出来，用小勺子碾碎了给儿子当点心；妈妈吃橙子的时候，往儿子的小嘴里塞一小瓣，两分钟不到，就给吸得只剩下橙子瓤了；妈妈吃香蕉的时候，掰一小块放儿子的小碗里，捣碎了用小勺子喂给儿子吃，嘿嘿，小家伙吃得笑眯眯的……

自从品尝了几种人间美味后，小家伙就彻底沦为小馋猫了，一句话，就是见不得大人嘴巴动。用外婆的话说，只要看到大人在吃东西，他的喉咙里就伸出来一只手，哈喇子流一地。你若是给他喂点什么，动作稍微慢点，他那只小胖手会直接上去抢你手里的碗勺！当娘的真是汗呀，咋生出个如此好吃的崽咧。

对于“小宝贝何时添加辅食”这个问题，官方的说法可以总结成这样：吃奶粉的宝贝四个月的时候就可以开始了，而母乳喂养的宝宝则可以等到六个月以后再说。关于这个问题，我的观点是：宝宝自己做主，他什么时候想要，就什么时候给。

道理很浅显，宝宝若是对食物不感兴趣，你硬往他嘴里塞，他也会吐出来的。而一旦他对食物表现出极大的兴趣时，不管他是三个月还是几个月，都可以让他尝试了。当然，要从流食开始，品种也要先少后多慢慢添加，固体食物要炖烂，然后兑上奶或者开水，调成糊糊。当然，小儿辅食里面是不能加盐和加糖的。如果刚开始吃辅食时宝宝出现便秘，那么就应该暂停三两天，等宝宝习惯一下再继续。

什么？宝宝有奶喝为什么要那么早吃辅食？呵呵，辅食嘛，就是让他尝尝而已的食物，当然还是以喝奶为主了。我相信，早期多接触一些食物，小朋友长大后偏食挑食的可能性就要小一些。

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