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小婴儿睡眠育儿 |
分类: 育儿.志 |
当然,也有例外,那就是小baby生病不舒服的时候,那个时候的他,基本上很难进入深层睡眠,我就曾经有过抱着我家娃一坐到天明的经历,这时候,咱就不能抱怨了,谁让他是咱的心头肉呢,肉不舒服了,心又能好受到哪儿去?
小baby一放就醒的秘密
在我们老家,管几个月大的小毛孩儿睡觉叫“睡长(zhang)觉”,就是说,小家伙都是在睡觉的时候长身体的,睡得越好的小孩儿就长得越壮实。作为父母的我们,当然是希望自家的小朋友能够睡得好好的了,一来可以像老话说的那样长高高长肉肉,另外,小朋友不用成天抱在手上,自然可以解放双手解放自我解放全人类了。然而,很多的时候,希望是美好的,现实确实残酷的。
我相信很多朋友也经历过我这样的尴尬:小家伙抱在手上的时候明明睡得香香的,可一旦将他放到床上,就能立马醒来。这样的事情一天下来反反复复地来那么几次,就势必会让自己充满疲惫感和挫败感。月子期间,我就是被这样的疲惫感和挫败感充盈着,有时候,我甚至会埋怨养孩子太麻烦太累,沮丧自己不是个好妈妈。然而,上天总是会垂怜有心的人,慢慢的,我终于发现了小家伙一放就醒的秘密。
虽然说一两个月大的小毛孩儿一天大部分的时间都是在睡觉,但是,这里所说的“睡觉”可不是什么酣睡、沉睡、一觉到天明(或许有这样的小baby,但大部分的家长没那么幸运),大部分的时候,他们的睡眠是由一个个的小觉组成的,也就是睡了醒,醒了接着睡。并且,就算是睡着了,他们也是处于“浅睡”状态,很容易被惊醒。小孩儿为什么喜欢让大人抱着睡觉?主要的原因就是在大人的怀里睡觉很有安全感,不容易被突如其来的响动吓着。一般来说,刚睡着(也就是处于浅睡状态)的小孩儿,眼皮儿还会来回的眨眨,嘴角有时撇撇有时笑笑,像是在做梦样的,小胳膊小腿儿还时不时地弹几下。这时候,你若是要将他放到床上去是很不明智的,因为这时候的小家伙往往一点点响动就能醒来,让你之前的什么拍拍啊摇篮曲啊全都白费。但这往往又是如我们一般的新手爸妈常干的事情,为嘛?没耐心呗!
那么,要什么时候放才是合适的呢?呵呵,聪明的你一定能想到的。既然有浅睡,那自然就会有熟睡了。是的,你若是等小家伙睡熟了再把他们放床上去的话,那样你就根本不用担心他们会立马醒来,从他身旁经过的时候也不用蹑手蹑脚、提心吊胆的了。那么怎么样才算是睡熟了呢?睡熟的小朋友最明显的特征就是全身的肉肉都很放松,小手小脚自然舒展,眼皮不再轻易跳动,嘴角不再有小表情出现,你去拉他的小手,抻他的小胳膊腿儿,他也不会被惊动了。这时候,才是你真正解放双手的时候。
当然,也有例外,那就是小baby生病不舒服的时候,那个时候的他,基本上很难进入深层睡眠,我就曾经有过抱着我家娃一坐到天明的经历,这时候,咱就不能抱怨了,谁让他是咱的心头肉呢,肉不舒服了,心又能好受到哪儿去?
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