1. 不说“不可能”三个字。

2. 凡事第一反应：找方法，而不是找借口。

3. 遇到挫折对自己大声说：太棒了!

4. 不说消极的话，不落入消极情绪，一旦出现立即正面处理。

5. 凡事先订立目标，并且尽量制作“梦想版”。

6. 凡事预先作计划，尽量将目标视觉化。

7. 工作时间。每一分，每一秒都做有利于生产的事情。

8. 随时用零碎的时间(如等人、排队等)做零碎的事情。

9. 守时。

10. 写下来，不要太依靠脑袋记忆。

11. 随时记录灵感。

12. 把重要的观念，方法写下来，并贴起来，以随时提示自己。

13. 走路比平时快30%，走路时脚尖稍用力推进，肢体语言健康有力，不懒散，萎靡。

14. 每天出门照镜子，给自己一个自信的微笑。

15. 每天自我反省一次。

16. 每天坚持一次运动。

17. 听心跳一分钟，指在做重要事情前，疲劳时，心情烦躁时，紧张时。

18. 开会坐在前排.

19. 微笑。

20. 用心倾听，不打断对方说话。

21. 说话时声音有力。感觉自己声音似乎能产生有感染力的磁场。

22. 说话之前，先考虑一下对方的感受。

23. 每天有意识，真诚地赞美别人三次以上。

24. 及时写感谢卡，哪怕是用便笺写。

25. 不用训斥，指责的口吻跟别人说话。

26. 控制住不要让自己做出为自己辩护的第一反应。

27. 每天做一件“分外事”。

28. 不管任何方面,每天必须至少做一次“进步一点点”。

29. 每天提前15分钟上班，推迟30分钟下班。

30. 每天在下班前用5 分钟的时间做一天的整理工作。

31. 定期存钱。

32. 节俭。

33. 时常运用“头脑风暴”。