这周去参加拓展训练去了，收获了很多，也学到了很多。以前我是一个很不爱说的人，尤其是在陌生人的面前，在这次的活动中，我也突破了自己的极限，敢于面对那么多生疏的面孔，敢于在那么多人面前说出自己的事情，以前面对这些事情总是想办法逃避，现在我不会了，我有面对那么多生面孔的信心了，这次的活动真的收获了不少。不指这样我还结识了好多朋友，大家在一起玩特热闹，呵呵。以前我的朋友圈很小，现在又认识了这么多好朋友，真是太幸福了。
在我们做风草游戏的时候，我那时真的怕了，因为我不知道相信他们我是对的还是错的，也许也是因为以前受过伤害，认为最好的朋友都会出卖自己更何况刚结识没多久的朋友呢，犹豫了好久终于准备试试，当我准备好了的时候，却迈出了一只脚，心里还是怕的，听好李坤对我说：你要勇敢不要怕我们在你后面呢。因为这句话所以给了我很大的勇气，我在大家的共同努力下顺利的完成了，通过这件事也让我明白了信任的重要性。
在这里好要说说我们的队长，在做游戏的时候，由于我们的好多次失误，输给了龙对，害得我们队长要代替我们做俯卧撑，第一次做了10个，第二次做了20个。第三次做了40个，第四次做了60个，看这这些数字心里好不好受，我们的队长就这么一次一次的为我们的过失受着惩罚，而他对我们说的却是：我没事你们尽力就好。在做最后一次俯卧撑的时候我们对的男同事们都陪我们队长一起做，团结，我知道了你的重要性，我在这里谢谢我们虎对所有的男同事们还有为我们付出那么大代价的队长，谢谢！
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