淡定：

看淡一切，淡薄一切，方能放下一切。

参此道后，方能初静；静下来后，才能定；

定下来后，方能思；思后而觉与悟，悟而醒；

醒后才能做到无我 、无为。

这样才可看清一切，想明大千。

“不怕念起，就怕觉迟”

一份淡定，几许轻扬！

当修得六根清净了，才可精进“禅定”。

无常:

世间的主宰是什么？无常！

生命无常，世事无常，人亦无常。

与淡定相结合，一静一动。

“语默动静休安然”

说来几字，简单至极，但理解至机，得以加持，

略难；做到了，难上加难。

变化、转型、适应、引领，均为无常也！

释： 此无常非“朝花夕拾”中的彼无常。