久坐伤肉人始衰，闲得无聊更悲哀。         忙忙碌碌提精神，无所事事总是害。         年轻宜缺自由身，年老自理更应该。         长寿还得劳筋骨，若要享福病自来。  面对同一件事，人的感受也是可以刷新的，只需要一个别致而风雅的理由。  而原谅开始的地方，爱便开始。  老，原来也可以是一件值得羡慕的事情。  老年人生活，形式、题材、内容，都不重要，重要的是得有劲折腾，有力捣鼓，有心真爱，有趣享受