102@365【原创】《花卉集锦》766香菜花

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【原创】《花卉集锦》766 香菜花( 拍摄于自家楼顶
)
香菜(Coriandrum
sativum)别称:香荽、胡菜、原荽、园荽、芫荽等
香菜是我们日常生活中常食的一种蔬菜,状似芹,叶小且嫩,茎纤细,味郁香,是汤、饮中的佐料,多用于做凉拌菜佐料,或烫料、面类菜中提味用。香菜营养丰富,它含有多种维生素和矿物质,维生素c的量比普通蔬菜高得多,一般人食用7~10克香菜叶就能满足人体对维生素c的需求量;香菜中所含的胡萝卜素要比西红柿、菜豆、黄瓜等高出10倍多。生食香菜可以帮助改善代谢,利于减肥美容
药用价值:起表出体外又可开胃消郁还可止痛解毒,《本草纲目》称“芫荽性味辛温香窜,内通心脾,外达四肢”。原产地为地中海沿岸及中亚地区,现大部地区都有种植。