人一生要长两次牙，一次是乳牙，一次是恒牙。宝宝在1岁时一般出6-8颗乳牙，2岁左右20颗乳牙基本上全部出齐。宝宝在6-7岁的时候恒牙会将乳牙换掉，但是乳牙的好坏也会对恒牙产生一定的影响。

做父母的要保护好宝宝的乳牙，就要做到以下几点：

1. 要注意宝宝从食物中钙质的吸收，在定期体检中如检查有缺钙现象，切不可掉以轻心，一定要尊医嘱补钙，现在的宝宝由于家长对其饮食的重视基本是不缺钙的，无论宝宝从母乳还是配方奶中吸取钙质，都要定期补充维生素D，从而促进钙质的吸收。医生给我家宝宝开的是小儿维生素AD软胶囊，建议宝宝每天吃一颗，但是我觉得配方奶中已经含维生素A了，而且维生素A吃多了容易中毒，后来我在某网购买了Lifeline Care 婴幼儿鱼油，采用高纯度深海鱼油，其中含DHA与EPA黄金比例配比，Omega-3和维生素D组合，促进宝宝大概发育、眼睛明亮，促进钙质吸收，还解决了维生素A过量的问题。

2. 给宝宝控制甜食，尤其是加工类甜食。甜食对宝宝牙齿和身体发育都没好处。

3. 在宝宝学会刷牙之前，家长可以蘸盐水为宝宝擦拭牙齿，或者宝宝每次吃饭过后要让宝宝适量饮水，从而防止细菌在牙齿上滋生。

4. 不要让宝宝经常啃食牙胶、吸吮手指等，以防宝宝牙齿排列不齐。

5. 宝宝睡觉时要经常变换姿势，不要老是偏向一个方向睡，这样能防止牙齿生的不齐。