浑身无力酸疼，忽冷忽热，趴桌子上不想动，行动迟缓，像半残了一样。

     这是感冒的症状，还是运动过度了？

    

     昨天跑了20分钟的步。把运动馆里的灯都关了，只开着五颜六色球球的那个转灯，音箱里放着春的快歌，只有我一个人，感觉特好。也不会觉得害怕，反倒跑得挺起劲。平视前方，余光能看见跑步机上的红色数字在眼前以U字型来回运动。

     下到一楼又练了五六个器械，练腿的，胳臂的，后背的，腹部的……每个差不多做了一组，十到二十个不等。7点半回公司换衣服回家，还没什么反应。

      结果今天一上班，我的妈呀，就像残了一样，哪哪都疼。试了试表还不到37度应该没事啊，可就是忽冷忽热。真奇怪~~~