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慢
(2007-03-11 11:49:17)Slowness
is the key to happiness.
- Monsieur
Ibrahim
是喜欢的电影里的一段对白,
Omar Sharif (曾主演日瓦戈医生) 因此片在威尼斯拿了最佳男演员奖,
历练睿智, 炉火纯青.
早上起来去瑜珈. 酸涩犹存.
无暇细想, 身体在一呼一吸中顺从flow. 脸颊仿佛被炉火烤红.
红粉绯绯.
出门呼吸新鲜空气,
听见枝头鸟鸣, 发了回呆, 神思不属.
我想自己是不可救药的乐观主义者.
周末最常逛的是家organic店, 食物, 鲜花, 居家用品, 维它命, 无所不包.
推着推车, 仿佛一切可以重新开始. 可丰富, 也可简约,
随心组合.
You are
what you eat.
三文鱼.
扇贝. 葡萄柚. 青瓜. papaya. avocado. 豆乳. 通心粉. goat cheese.
石榴汁.
最近迷上一种yogurt,
底下藏着野生蓝莓, 放进去raw
pistachio(意大利文的名字,比开心果好听的多)和pecan, 寻宝一般,
因不知道下一口会咬到什么.
不徐不疾.
取一盒现做的寿司. brown rice. 香煎软壳蟹. 上面是细碎的香料.
配上玄麦茶.
生活在这一刻, 纯然愉悦,
没有什么可以抱怨的.
瑜珈于我,
是让自己双脚更坚定. 深深扎跟.
一举一动多了deliberation.
对,
deliberation.
常常感觉时间和事务在身后咻咻追赶.
也给自己不合实际的期限,
又拖, 狼狈得很.
其实有什么是需要立刻做完的呢, 有什么是必须要做的呢.
过程本身才是我们可以真切感受的.
不如将动作放缓. 再寻常的琐碎,
比如打开水龙头, 开窗, 也自有节奏与韵律. 没什么需要赶, 需要急的.
嘴角时不时不自觉的浮现暧昧的笑容.
晚上看Chalotte
Gainsbourg的I Do!
典型的法国喜剧.
但看到她已经足够. 那么清新. 词穷.
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