过活：生活。

制作：姑苏沧浪

题记：感情将决定我的感觉，而感觉是我的世界！
    笔名：姑苏沧浪、一休，中国文学联合协会会员、全国作家联谊(研究)会会员、中国诗词协会会员、中国诗赋协会会员、《作家报·散文在线》会员、中国网络诗人协会会员、中国香港国际网络作家协会会员、无锡碧山吟社社员、无锡诗词协会会员。
    作品散见于《中国诗词月刊》、《2010中国爱情诗精选》、《碧山吟草》、《诗人釆风》、《无锡诗词》、《醒着的海水》、中国原创歌词基地等。
    2010年获“梁祝杯”全球华语爱情诗文大赛银奖，
    2011年获“炎黄杯”国际诗书画印艺术大赛一等奖，
    2012年获全国“首届当代名家名诗大奖赛”金奖，并获首届“当代诗坛风云人物”荣誉称号。
    2013年获第三届“炎黄杯”国际诗书画印艺术大赛金奖，
    2014年获“东方美”全国诗联书画大赛金奖，
    2014年获第四届“炎黄杯”国际诗书画印艺术大赛金奖，
    2014年获《当代文学精品选》三等奖，
    2015年获第五届“炎黄杯”国际诗书画印艺术大赛金奖，
    2015年8月获“勿忘国耻、圆梦中华纪念抗日战争胜利70周年全国诗词大奖赛”特等奖，并获“老一辈革命诗词艺术家”荣誉称号。
    2016年5月入选《光辉历程·时代画卷：全国特邀诗文书画名家精品大典》并被评为最美诗歌奖，
    2016年6月获“第三届中外诗歌散文邀请赛”一等奖，
    2016年8月获第六届“炎黄杯”国际诗书画印艺术大赛金奖。
    2017年5月获第二届“中国好文学”全国征文比赛古诗词第一名。
    2017年7月在《中国文艺精品博览》评审中荣获金奖，并授予“当代优秀文艺创作人才”荣誉称号。           2017年8月获“第二届中国好文学·古诗组全国总决赛”第一名。
    2018年5月《浣溪沙·醉眸谙识运河幽》在第三届当代文学精品选全国诗文大赛中荣获一等奖。

姑苏沧浪部分诗词汇总
《鹧鸪天·欲问枝头何日春》等三首诗词获2010年“梁祝杯”全球华语爱情诗文大赛银奖
《七律·榴花》等三首诗词荣获2011年“炎黄杯”国际诗书画印艺术大赛一等奖
《摸鱼儿·秋游管社山庄》等十二首诗词获2012年全国“首届当代名家名诗大奖赛”金奖，并获首届“当代诗坛风云人物”荣誉称号。
《七律·荷塘悦色》等三首诗词荣获2013年第三届“炎黄杯”国际诗书画印艺术大赛金奖

七律一组·感悟河西走廊
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浣溪沙·满怀滋味在莲心
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七律·荡舟荷花里
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七律·梵天花海悟禅意
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七律·龙头渚寻迹
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浣溪沙·轻舟欲待弄霓裳
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蝶恋花·春夜江南人独步
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临江仙·孤身漫步踏山庄
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2013年8月1日-31日
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2013年7月1日-31日
http://blog.sina.com.cn/s/blog_4b7f00fb0102e4yz.html
2012年6月1日-30日
http://blog.sina.com.cn/s/blog_4b7f00fb0102dxzd.html
2013年5月1日-31日
http://blog.sina.com.cn/s/blog_4b7f00fb0102e3pk.html
2013年4月1日-30日
http://blog.sina.com.cn/s/blog_4b7f00fb0102e3ii.html
2013年3月1日-31日
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2013年2月1日-28日
http://blog.sina.com.cn/s/blog_4b7f00fb0102e26r.html
2013年1月1日-31日
http://blog.sina.com.cn/s/blog_4b7f00fb0102e1jy.html
2012年12月1日-31日
http://blog.sina.com.cn/s/blog_4b7f00fb0102e0z1.html
2012年11月1日-30日
http://blog.sina.com.cn/s/blog_4b7f00fb0102e0hb.html
2012年10月1日-31日
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2012年9月1日-30日
http://blog.sina.com.cn/s/blog_4b7f00fb0102dzil.html
2012年8月1日-31日
http://blog.sina.com.cn/s/blog_4b7f00fb0102dyy1.html
2012年7月1日-31日
http://blog.sina.com.cn/s/blog_4b7f00fb0102dyeg.html
2012年6月1日-30日
http://blog.sina.com.cn/s/blog_4b7f00fb0102dxzd.html
2012年5月1日-31日
http://blog.sina.com.cn/s/blog_4b7f00fb0102dxhv.html
2012年4月1日-30日
http://blog.sina.com.cn/s/blog_4b7f00fb0102dwwv.html

2012年3月1日-31日
http://blog.sina.com.cn/s/blog_4b7f00fb0102dwd2.html
2012年2月1日-29日
http://blog.sina.com.cn/s/blog_4b7f00fb0102dvsp.html
2012年1月1日-31日
http://blog.sina.com.cn/s/blog_4b7f00fb0102dv5d.html